Question

视力表对应近视度数视力表对应近视度数视力表测的是视敏度(视

视力表对应近视度数视力表对应近视度数视力表测的是视敏度(视力敏锐度)，不能反应出眼睛屈光度(也就是你上面所说的近视度数)，有经验的验光师可以凭借视敏度大概估测出屈光度(但不一定准确)。屈光度一定要经过插片验光，或者散瞳检影等检测。视力表上的数值与屈光度的换算这需要先了解一下屈光度的概念。人们口中的近视度数与屈光度关系密切。1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以 D 表示，f 表示焦距就有公式 D=1/f。 距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2，习惯上人们喜欢把这个叫做 200度。 其实，视力表上的视力跟屈光度（近视度数）这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算。眼镜的度数：是眼镜的焦点距离用公分表示的一个数值。例如：焦点距离 10cm的眼镜，便是10 D屈光度（即常称的1000 度），焦点越长，度数越低。国内使用的视力表有：国际标准视力表、视力表对数视力表、兰氏（Landolt）环视力表。从功能上分有近视力表、远视力表。配镜前专业验光的时候，眼科医生常常会根据国际标准视力表才判断屈光%

Answer 1

视力表测的是裸眼视力，和近视度数没有关系的。
近视眼一般可分为两种类型：真性近视和假性近视
假性近视散个瞳就能解决，一旦是真性近视，就只能控制，不能减低近视度数
想要控制近视度数增长，可以戴
威尔玛角膜塑形镜，特别是青少年
平时要多吃些硬的食物，摄入足够的蛋白质，尤其是动物蛋白质。
含有维生素A的食物对眼睛也有益。多吃新鲜蔬菜和水果，对眼睛也是有好处的。
另外眺望远处的树木，数数夜晚天上的星星，都可以缓解眼肌疲劳。