女生跑八百米的技巧
从小身体就不太好，曾经得过哮喘，身高165cm，体重58kg，体育总是让我很困扰，尤其是八百米，每次都是倒数几名，但是每一次我真的都很尽力地跑，很羡慕别的同学跑的特快然后...
从小身体就不太好，曾经得过哮喘，身高165cm，体重58kg，体育总是让我很困扰，尤其是八百米，每次都是倒数几名，但是每一次我真的都很尽力地跑，很羡慕别的同学跑的特快然后也很轻松，我每次都累的喘不过气来，得倒很长时间的气，上课也很受影响。平时习惯用嘴呼吸了，跑八百是不是用鼻呼吸较好？怎么改正呢？我们这边的满分是3分24秒。我差不多在3分50多秒。
展开
13个回答
展开全部
你那成绩那么好的，我跟你差不多，天天都在跑，都跑不及格，4分30秒的样子。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
前一段时要慢跑，越来越快
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
