幼儿注意力不集中的行为表现
2020-11-23 · 百度认证:湖北优佳加文化发展有限公司官方账号
武汉优佳加感统训练
很多家长不把孩子注意力不集中的现象放在心上，他们认为，孩子的注意力会随着年龄的增长而有所改变，但是这种认为是错误的，这种改变也是微乎其微的，所以如果孩子出现以下几种情况一定要尽早帮他们改正。
一般情况下注意力不集中可以分为两种情况。一种是在静态的情况下注意力不集中，第二种是在动态的情况下注意力不集中。好多家长会认为在动态下注意力不集中的表现是多动症。其实这也不是完全正确的，这样就会把孩子的好奇心萌杀在摇篮里。
其实我们仔细观察就会发现，孩子注意力不集中主要表现在几个方面。上课的时候注意力不能集中，基本上是老师讲老师的，他在下面玩自己的小动作或者是爱说话。而且不喜欢用脑。凡是遇到用脑思考的问题，他都一一回避，写作业的时候也不用心，读书的时候基本上是静不下心来，有时候抄作业都直接抄错，跟他讲话一般都是爱答不理的，一个耳朵进一个耳朵出，这些都是孩子注意力不集中的表现。
为什么孩子会出现注意力不集中？
生活习惯不规律
首先要调整孩子生活上的作息习惯，良好的身体精神状态是孩子注意力集中的基础，固定孩子的睡眠、饮食习惯。少吃糖多吃水果，糖分过多会造成孩子胰岛素过多分泌，导致身体酸软无力、精神无法集中，水果的糖分不会造成这种影响，还可以补充营养。休息不足、疲惫的情况下容易头疼、精神恍惚，也造成孩子注意力不集中。
学习环境
经常能看到家长这样的关心，孩子做作业时跑进房间嘘寒问暖，吃不吃水果、喝不喝牛奶等，或者询问做作业的情况，看似是一件小事，但是如果孩子经常在认真思考的时候被打断，会不利于专注时间的提升，以后也很容易被别的事物影响。
或者孩子没有单独学习的空间，在客厅做作业，而家长在一旁看电视、玩手机，孩子的注意力自然容易被声音、画面所吸引。减少周围环境中能影响孩子注意力的因素，例如零食、玩具等，尽量只放与学习相关的物品，避免分散儿童的注意力。
缺少针对性训练
专注能力是靠培养出来的，这就要看大人如何教育，有的家长会有意识地给孩子做一些注意力训练，比如拼图、画画等比较容易产生兴趣的游戏，还可以培养孩子的想象力、创造力。也有部分家长不重视孩子基础能力的培养，转而培养英语、数学等学科类课程，觉得孩子成绩差就要多学习，没有了解孩子注意力不集中是什么原因，所以要从根本解决问题，并进行针对性的注意力训练。
2.同伴人际关系不良，经常跟小伙伴发生冲突。
3.做事不能有始有终，东一榔头、西一棒槌。
4.容易冲动，说话、做事欠考虑，很多行为都好像是突然发生的。
5.精力过分旺盛，活动过多，坐立不安。
6.无法延迟满足，需要未得到满足就哭闹或者是灰心丧气。
7.自我管理能力差，情绪变化迅速而激烈，易怒、易兴奋。
8.做事常常丢三落四，缺乏必要的条理和顺序。
造成幼儿注意力不集中的原因
1.生物因素
（1）遗传或先天因素。如母亲怀孕时营养养不良（缺钙、贫血）、情绪紧张、被迫保胎、活动量不够、胎位不正使胎儿与磁场的引力相惇而失去平衡；孩子出生的方式如果是剖腹产、难产、早产等，也容易导致他们长大后注意力不集中。
（2）幼儿注意力水平发展特点所致。我们前面已经了解了不，同年龄段的孩子注意力水平是不一样的，注意力不集中，易分心，是所有学龄前孩子的共性。年龄越小，控制注意力的时间越短。孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长，但每个孩子都是独立的个体，发育程度自然不相同，有的孩子会快一些，有的孩子会慢一些。
（3）注意转移能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的能力还没有发展起来，这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。比如一件事情的活动量过大，刺激比较强，使得孩子过于兴奋，那么他们便很难将注意力转移到后面的活动中去，容易造成分心。
（4）感觉统合失调。因为种种原因，现在越来越多的人选择剖腹产生孩子，却不知道剖腹产会造成儿童的小脑发育滞后。小脑主要是负责身体运动协调性的，研究发剖腹产的孩子往往出现感统失调的情况，而感觉统合失调的孩子大都存在着注意力不集中的问题。
（5）睡眠不足引起疲劳。孩子神经系统的耐受力还比较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，年龄较小的孩子需要充足的睡眠，如果他们长时间看电视、玩耍，这样孩子睡觉太晚，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注注意力就很难集中。
（6）某些微量元素摄入过量或不足。比如国内某些铅笔的铅含量是国际标准的4倍，某些图书彩色封面的铅含量是国际标准的13倍，儿童长期使用这些不合格物品，会造成代谢紊乱、大脑皮层活动失去平衡等多种问题，铅中毒会引起儿童烦躁、攻击、迟 I钝动作失调；锌摄人量太少会引起多动、注意力不集中；食品中的人工添加物容易引起儿童多动、情绪敏感。
当注意看画时，就把视线集中到画上，盯着看，即所谓举目凝视。当注愈听画眉鸟叫时，会把耳朵转向鸟叫的方向，侧耳倾听。当沉浸于思考问题时，眼睛常常是“呆视着”，好像看着远方一样，就是所谓的全神贯注，土话有时就叫“发呆”。这里的举目凝视、侧耳倾听、呆视远方都是注意时会产生的适应性活动。
(2)无关动作会停止。
当一个人正在紧张注意时，其外部动作常常表现为静止状态.如前面说到的那个孩子在看动画片时，坐在凳子上一动不动，连苹果都忘了吃。再比如，你给孩子讲故事时，孩子听得出了神，抬着头一动不动地望着你，变得很安静。这些就是孩子在紧张注意时无关动作停止的表现。
(3)呼吸变得轻微而缓慢。
孩子在注意时，呼吸会变得轻微而缓慢，呼与吸的时间比例也改变了，一般吸得更加短促，而呼得更加延长了。在紧张注意时，常会发生呼吸暂时停止的情况，就是所谓的“屏息”现象，俗话叫“憋气”。例如，在钢琴演奏会上，人们听得很专心，尽管有那么多听众，却仍然很清静，听不到其他响声，甚至连自己的呼吸也觉察不到了。再比如，我们可能都打过气枪，当你集中注意来瞄准气球时，通常你会屏住呼吸的.
(4)其他现象。
在紧张注意时，还会出现心脏跳动加快、牙关紧咬、拳手紧握等现象。例如，在看激烈的足球比赛或拳击比赛时，许多观众就常常出现这种情况。
注意力不集中的表现
