感觉自己特别压抑怎么办
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如果你自己感觉特别压抑的话，这时候你应该是的生活压力比较大，你应该去找一些朋友出去吃吃饭，一下街沟通一下，或者干脆自己也可以去爬个山，游个泳，做一些运动，使自己的心情开朗一些
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感觉自己特别压抑的时候其实也就是自己情绪特别低落的时候，我们遇到这个问题的时候应该这样做：首先要分析清楚自己压抑的原因是什么，找到那个罪魁祸首；琪琪李靖分析问题找到解决的办法即使没有解决办法也要把它抛弃或者是放置一边置之不理；最后一点就是让自己出去呼吸新鲜空气沐浴阳光！
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