备战高考，高三家长应该做些什么？需要把握哪些要点呢？
备战高考，学生需要调整好心态，家长同样需要调整心态。家长良好的表现可以带给学生源源不断的动力。
一、创设和谐的环境
安静的复习环境有利于学生进行复习，家长需要给孩子准备一个安静的学习环境，在学生高考前尽量少会客，如果有聚会之类的活动，尽量选择在家庭外面进行。孩子普遍压力较大，精神紧张。这时候一个安静的环境能够有效地让孩子静下心来。稳定情绪下进行有规律的最后冲刺可以大大提高学习效率。家长要注意孩子的私人空间，在家最好不要高谈阔论，尽量不开电视，或者音量调到最小，让孩子避免因因外部干扰产生急躁、反感情绪。
备考期间，家庭氛围一定要轻松，无论是家长之间或者是家长与孩子之间，都要和谐友爱，不要产生争执。家长不要自以为是，避免自己以为是在帮孩子在着想，但实际效果让孩子不太能接受。家长的紧张，丝毫不亚于考生的紧张，家长的情绪波动会干扰孩子的心情；家长心情好，家庭气氛好，孩子的心情就会好，复习的效果就会好，请家长相信：好心情能出好成绩。
二、减轻考试压力
高三学习已经到了临门一脚的时候，这个时候，任何抱怨都已经没有必要，更没有什么作用。这个时候，无论孩子的成绩好，或不好，家长都不要过多的评价、更不能苛责。
高考前，学生因为压力的原因，大都是非常用功学习的。有时学习时间过长之后会搞得学生筋疲力竭，头昏脑胀的，这样学习不仅对提高学习成绩没有什么好处，反而会影响学习效率。所以家长在这个时候要注意提醒学生适当的进行运动或是娱乐，这样有利于调整学生的状态。
家长在高考前不要对学生过多的关注。有些家长在学生复习的时候，总是一会儿去看学生一眼，甚至是选择在孩子旁边陪读，这种过度关注，会使孩子产生很大的压力，反而会影响学生的学习效率。
三、帮助孩子劳逸结合
备战高考，孩子的心情也会很急切，会想紧紧抓住最后的机会拼命做题，不舍得休息，不敢休息。其实这样的结果，往往适得其反，孩子们不仅会精疲力尽，头昏脑胀，还会影响复习效果，效果不好，孩子心情也会受到影响。
临考前，家长需要提醒孩子们适当休息，轻松运动，同时准备一些水果，让孩子自己去取用。学习之余做些简单运动，跳跳绳，消除疲劳，焕发精神，再一次更好地投入复习冲刺。放松活动应以孩子的兴趣为主，家长不宜过于主动或强迫。
高考是整个家庭的大事，整个家庭成员都要做好充分的准备。高考是一家人在战斗，家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住。
2、多和孩子沟通交流，帮助孩子解压
3、不要给予孩子过多的压力
2.要保证孩子的饮食健康，注意给孩子每周补充足够的营养，高三学习压力大，身体消耗也大，需要大量的能量补充。
