26个回答
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我多年的便秘是吃活肠素胶囊给吃好的，一开始什么偏方都试了，泻药都吃了不少呢，拉肚子拉到都没力气走路了
，可有什么用呢，过两天又便秘了，而活肠素胶囊就不一样了。不会出现这样的状况，能正常通便，还不会依赖，治好了以后都不会再服用了。
，可有什么用呢，过两天又便秘了，而活肠素胶囊就不一样了。不会出现这样的状况，能正常通便，还不会依赖，治好了以后都不会再服用了。
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如何有效解决便秘？
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我17岁左右也就是读高中的时候和你一样，便秘，有可能是因为压力大或者心情焦虑导致，当然读书的话还有可能是坐的时间长了，我当时吃香蕉也没用，后来到药店买了一种叫膳通的药，可能也不算是药，排毒养颜的，非常有用，吃两三天就见效，然后再吃一段时间，两盒就除根了，我现在就完全好了，很高兴跟你分享，膳通，真的很有用。
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一般是身体缺乏运动，或是饮食不规律，针对你自己的情况，可以加强运动，多吃水果，不能吃太多油腻的食品。会增加胃的负担，你也可以上网找一些菜单，做一些养生的菜吃吃，还可以学会做菜，一举两得
来自：求助得到的回答
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为什么减肥的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～
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