宝宝几个月能吃辅食了?
为什么建议6个月后开始添加辅食?
首先,是因为6个月左右的宝宝已经准备好接受辅食了。这个月大的宝宝消化器官已经发育良好,唾液腺开始大量分泌(很多妈妈会发现这个月大的宝宝流口水很多)。消化酶活性增强,特别是淀粉酶大量产生,具有消化母乳以外的其他食物的能力,如淀粉类食物。
其次,对于6个月左右的宝宝来说,发育所需的能量也在增加,而胃的容量相对较小,所以需要通过增加食物的营养密度,减少食物的体积来解决,也就是开始从纯流质食物转变为一些糊状食物。
第三,单一母乳或配方奶所含的热量、蛋白质等营养成分已经不能满足孩子生长发育的需要,必须逐步给孩子添加其他种类的营养食物。
第四,6个月的宝宝在感觉、运动、认知、行为能力上也有很大的发展。他们的自我意识增强,对季节探索的兴趣也在增加。所以家长需要给孩子接触、感受、尝试各种食物的机会。
第五,从4个月开始,妈妈体内储存的铁会逐渐耗尽。另外,母乳中的铁含量相对较低,宝宝必须从辅食中获取足够的铁,以满足生长的需要。
最后,添加辅食有助于促进宝宝肠道菌群的形成,增强宝宝肠道的吸收消化功能。
要不要早点给宝宝添加辅食?
很多家长会想,既然给宝宝添加辅食有这么多好处,那能不能早点给孩子添加辅食呢?越早添加,吃的就越香。其实并不是这样的。过早添加辅食,对宝宝的伤害很大。
宝宝的胃肠道发育还不成熟,肠黏膜屏障的免疫机制要到6个月左右才能发育完全。而且6个月前的婴儿消化酶系统不成熟,过早添加辅食容易导致蛋白质吸收到血液中而不分解,从而导致胃肠道过敏反应。尤其是有过敏史家族的宝宝,最好在6个月后添加辅食。
另外,宝宝的唾液分泌量从4个月到5-6个月逐渐增加。我们都知道唾液可以消化和抑制细菌的生长,含有消化酶,尤其是淀粉酶,可以初步消化食物。而且6个月的宝宝对辅食的接受度比4个月的宝宝好。
综上所述,6个月后给宝宝添加辅食是最好的,但如前所述,由于每个孩子的发育状况和对食物的口味存在个体差异,添加辅食的时间可以根据孩子可以添加辅食的一些信号来决定,一般最早不早于4个月,最晚不晚于8个月。
怎么看添加辅食的时机
当宝宝出现以下现象时,可以根据这些现象判断是否添加辅食:
大人一吃饭,孩子就表现出强烈的进食欲望,兴奋地扑向食物;
用勺子接触孩子的嘴唇时,孩子会张开嘴,吮吸、吞咽糊状食物;
孩子的唾液大大增加,甚至流出口腔;
吃配方奶粉或母乳时,孩子频繁咬乳头;
定时喂食,每天5-6次,每次3-4小时;
每天母乳喂养8-10次,人工喂养早已超过每天1000毫升的奶量,孩子还是吃不饱;
体重达到出生时的2倍,低体重婴儿达到6kg,或给足奶后体重增加未达标;
稍加帮助,孩子就能坐起来,伸舌反射消失。https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/94cad1c8a786c91732ad3947d93d70cf3bc75725?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto
众所周知,婴儿在出生后因为没有牙齿,每日所需要的营养由母乳和奶粉所提供。在成长到一定阶段后,就要开始吃辅食了。但许多妈妈都一头雾水,孩子几个月可以吃辅食,辅食应该怎么搭配呢?
一、添加辅食的时机
实际上,孩子在添加辅食的时机上也存在时间差异。一般是四个月到六个月,就可以添加辅食了。因为随着时间的增长,母乳已经不能再满足孩子所需的营养物质,这时候就是发挥辅食的作用了。但需要提醒的是,不能过早的给孩子提供辅食,同样也不能过晚的给孩子提供辅食。因为如果早于四个月的话,幼儿的消化系统还未完全发育至发挥消化功能,很容易引起消化不良,这对抵抗力差的幼儿是很危险的。但如果过晚的给孩子提供辅食,孩子不能及时的补充足够的营养,对孩子的发育会有所影响。所以妈妈们为了孩子们的健康成长,应该把握好时机。
二、辅食在不同阶段有所不同
1、添加辅食的第一阶段自然是孩子在四个月到六个月,这时候孩子的消化系统刚刚健全,应该喂一些容易消化的辅食,比如大众首选的米糊、蔬菜汁等等。另外,孩子刚刚接触辅食,每次喂食应该把握好食量,循序渐进。
2、添加辅食的第二阶段是孩子七个月到九个月的时候。这时候孩子的消化功能已经可以接受一些小片状的食物,面条以及少量的肉末都可以给孩子食用,但是要注意一定要清淡,最好是不要放盐。另外,家长一定要注意教孩子吃饭,切记不可直接吞咽,以免发生意外。
3、添加辅食的第三阶段是孩子十个月至十二个月,慢慢的孩子可以自己吃一些主食,这时候家长要注意营养搭配,保障孩子所需营养能够及时补充。另外这,时候一般孩子很喜欢吃糖,要注意保护乳牙健康,从小树立健康的口腔意识。