晚上宿舍打呼噜特大声，心烦睡不着，有没有什么办法吗？还有防噪音耳塞和防噪音耳罩有用么？
16个回答
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最好的办法是把自己学习搞得很累。一沾枕头就想睡觉那种程度。完全可以忽视别人打呼噜。建议还是自然点好。要不想法换个宿舍，但换完后怕也有打呼噜的，多多少少的程度。要不包起蚊帐封闭或搞点什么隔音措施？你说的那两个可以先用下，试下效果，先救急。
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我宿舍10个人7个打呼噜我都睡得着，这就是你的问题了，不要想太多，自然睡得着
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有啊··降噪的耳机 放点轻音乐···我就是那么过来的
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这个东西就是你越在意就越睡不着，慢慢的用平常心去对待一切，心无杂念的感觉
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我买的防噪声耳塞套装，用上不错，还能消毒呢
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