Question

我的心里总堵得慌，心情不好..

p 我的心里总堵得慌，心情不好，想发脾气，就 我的心里总堵得慌，心情不好，想发脾气，就是工作的压力大。 患者年龄:23患者性别:男病情描述:我的心里总堵得慌，心情不好，想发脾气，就是工作的压力大。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:想像以前一样心情舒畅，活泼开朗

Answer 1

病情分析:，根据您的描述建议您最好多与别人进行交流，沟通，适当的放松一下我的心情，可以不可以去散散心指导意见:找个比有些好的朋友把内心的事情适当的表达一下，不要去想太多，学会调理心态，会好转的，祝健康
/p回复病情分析:你现在出现这种情况是因为没有把工作与生活分好，工作的时就好好工作，把该完成的任务在上班的时完成，下班后就不要再想了，好好享受我的休息时刻。指导意见:多出去走走，多找我的朋友聊一聊。身体是赚钱的本钱，一定要养好我的身体啊。能找一个我喜欢的业余活动，多看看有意义的书。祝健康。
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