我们该怎样才能保证自己的身心健康？
11个回答
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遇到任何事情都要想开一些，让自己能够过得开心和快乐，就能够身心健康。
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想要保证自己的身心健康，一定不可以浏览不健康的信息要做一些有意义的事情净化心灵
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早睡早起，保持良好心态。一般来说，长寿老人他们都是保持着规律的作息习惯，而且他们的心态很好，很少生气。
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我会用事实证明自己的身心很健康，心里充满了正能量，对生活充满了希望，从来对生活就都没有放弃过。
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简单生活，分享快乐
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