焦虑症的表现有哪些呀?最近总是觉得我朋友焦躁得很,不知道他是不是得了焦虑症。
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焦虑症是一种心理疾病,它的症状表现在以下几个方面:
1、躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。绝大多数焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,手抖、手指震颤或麻木感,月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑,严重时有某种濒死感等。
2、精神运动性不安。常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。
3、病理性焦虑情绪。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。
4、焦虑症的表现包括认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍,如对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作等。
问渠心理网提醒大家,轻度的焦虑症可以自我调整,如果严重的焦虑症,还需要及时的向心理咨询师进行心理咨询,以免影响工作与生活!
1、躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。绝大多数焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,手抖、手指震颤或麻木感,月经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑,严重时有某种濒死感等。
2、精神运动性不安。常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。
3、病理性焦虑情绪。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。
4、焦虑症的表现包括认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍,如对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作等。
问渠心理网提醒大家,轻度的焦虑症可以自我调整,如果严重的焦虑症,还需要及时的向心理咨询师进行心理咨询,以免影响工作与生活!
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1.一点小事没完美地做好就浑身难受;
2.心神不宁,只要周围有人就会特别敏感;
3.做错事或做了丢脸的事久久不能忘怀;
4.一般要花较长时间去集中精神做自己的事;
5.有些患者会深深感觉到被监视或监听,觉得周围人都在议论自己;
6.严重者会出现幻觉、幻听等症状
。。。
焦虑症一般外人是难以察觉的,焦虑症患者就算内心焦躁不安,但那种情绪未必外露;
不是表面显得很焦躁就是焦虑症的,也许要和你朋友谈谈或许能进一步帮助到TA吧
2.心神不宁,只要周围有人就会特别敏感;
3.做错事或做了丢脸的事久久不能忘怀;
4.一般要花较长时间去集中精神做自己的事;
5.有些患者会深深感觉到被监视或监听,觉得周围人都在议论自己;
6.严重者会出现幻觉、幻听等症状
。。。
焦虑症一般外人是难以察觉的,焦虑症患者就算内心焦躁不安,但那种情绪未必外露;
不是表面显得很焦躁就是焦虑症的,也许要和你朋友谈谈或许能进一步帮助到TA吧
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2013-01-07
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百度搜索 《7天告别精神焦虑症》 这本书,最有效的自我治疗方法。
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