多吃什么食物可以养胃啊
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脾胃一体,要养胃,先养脾
简单的说,脾主黄,吃些天然体色呈黄色的可以补脾
就如黄豆制品,即豆腐等
还有平时注意不要喝冰凉的东西,脾怕凉
还有骤减体重也会伤脾
以上均根据中医食治来调理
简单的说,脾主黄,吃些天然体色呈黄色的可以补脾
就如黄豆制品,即豆腐等
还有平时注意不要喝冰凉的东西,脾怕凉
还有骤减体重也会伤脾
以上均根据中医食治来调理
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第一个就是小米地第二就是黄豆第三还有面条
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蓝莓山药蒸糕
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今天要给大家分享几样养胃的食物，它可以让我们的肠胃变得更加好，避免胃病的发生。
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胃是我们身体主要的消化器官，常吃3样食物，胃部更健康！
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