胆结石手术后吃什么好?
术后饮食
一般来讲,术后饮食应注意以下几点:
1、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品,胃液会刺激胆囊收缩,增加结石的发生。
2、早中晚三餐要固定时间食用。胆汁排泄不规则时,胆囊中的胆汁很容易凝固成结石。
3、食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。要摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。
4、限制脂肪饮食。胆固醇升高很容易产生胆结石,要限制含丰富动物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、鱼卵类等食物。
结石也有可能会复发,所以后期一定要注意保养,预防修护胆囊方面建议选择中药茶喻石蓪茶,胆结石病人术后第一天需禁食,因为肠胃尚处于麻醉状态,病人只能喝米汤,第二天可以进食。胆管结石手术后的病人则需要禁食三天,无论1天还是3天,对手术后的病人来说,都是需要忍受饥饿的,必须要给消化功能一点时间,让它恢复恢复。部分病人还会有术后腹泻、恶心、呕吐的症状,身体会处于非常虚弱的状态。过了1天至3天,是不是就可以大饱口福了呢?可不行,因为您的胃肠经历这样术前术后的折磨,一时还承受不了那么重的负担。
胆结石或胆结石术后患者,一定要注意饮食清淡,尽量少吃油腻食物。至于应该清淡到什么程度,确实没有明确的标准,我认为坚持普通饮食即可,尽量多吃蔬菜,少吃肥肉和动物油,规律饮食,戒烟酒,少吃零食,加强运动锻炼。如果不坚持清淡饮食,仍然吃大量油腻饮食,吸烟喝酒,容易导致结石复发。胆结石手术后,平时不需要服用药物预防。应定期检查,可6个月至1年上腹部B超复查一次,以便早发现、早治疗。
2024-11-25 广告
1、流食以及半流食
一般而言,胆结石患者做完手术后需要禁食1天,医院通过静脉输液补充营养成分。在术后第2天可以吃流食了,比如米汤、藕粉。到术后第3天,可以吃一些清淡的半流食了,比如大米粥、小米粥、菜粥、软面条、面片汤、疙瘩汤、泡馒头等。患者在住院期间吃这些流食以及半流食,可以为身体提供营养支撑,满足身体活动的日常所需。
2、低脂肪、低胆固醇食物
胆结石患者出院后,就可以逐渐恢复饮食了,但并不代表可以肆无忌惮地吃。最好远离高脂肪、高胆固醇食物(肥肉、油炸食物、花生、瓜子、核桃以及动物内脏、蛋黄、鱿鱼等),而应该多吃一些低脂肪、低胆固醇食物,比如新鲜的蔬菜和水果。哪怕手术过了1-2个月,甚至半年,都应该尽量保持这个饮食习惯。
3、富含纤维的食物
在术后,胆结石患者可以多吃一些富含纤维的食物,比如蔬菜、糙米、胚芽米、海藻等。研究表明,食物纤维可以帮助减少人体血液中的胆固醇,还可以减少人体对脂肪、糖的吸收,从而改善患者的代谢水平。
4、富含优质蛋白质的食物
胆结石患者在术后不妨多摄入一些富含优质蛋白的食物,比如鱼、虾、牛奶、瘦肉、蛋清、大豆制品,可以帮助伤口愈合,修复胆结石或者是胆囊炎所引起的肝细胞损伤。
5、富含有维生素A的食物
胆结石患者在术后不妨多吃一些富含有维生素A的食物,比如番茄、胡萝卜以及绿色蔬菜等,有助于体内免疫球蛋白的形成,从而帮助恢复和提高机体免疫力。
6、醋
很多并不知道,胆囊并不产生胆汁,真正生产胆汁的是肝脏。所以即使切除胆囊,体内也会有胆汁。在人体内的消化系统中,胆汁可以促进脂肪的消化分解,以及脂溶性维生素的吸收,还可以中和一部分胃酸,所以它的作用不容小觑。胆结石患者在术后3~6个月内可以每天吃点醋,因为醋可以提高胃的消化动力,改善肠道内酸碱度,促进胆汁作用的发挥,进而帮助人体对食物的消化和吸收。
胆结石手术过后一星期之内,可以选择少渣的半流或者是软饭。
在十天之后或者是出院之后,而且是手术拆线之后,可以选择一些软饭。这时候饮食主要是一些低脂食物,碳水化合物的量可以增加,蛋白质的量也可以增加,但是含脂高的食物要避免,尤其是胆固醇和脂肪的摄入量一定要减少,可以适当增加一些粗粮,包括一些蔬菜水果的摄入。
2、要注意摄入纤维,食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能,多吃含丰富纤维的新鲜水果和蔬菜,如香蕉、红薯、西红柿、土豆、胡萝卜、菜花、茄子、糙米、海藻等。
3、植物油炒菜,所吃的菜以炖、烩、蒸为主。至于调味料方向,一些重口味的调味品如辣椒、咖哩,能不用就不用。
4、常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等、四要多吃些能促进胆汁分泌和松驰胆道后约肌、有利胆作用的食物如山楂、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。
5、优质蛋白要补充,充足的蛋白质有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤,故可以选择以鱼,虾,禽,豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质饮食。
6、适当的水份摄取,一般来说,一天至少要喝3000cc左右的白开水。