教孩子控制情绪的方法

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洛阳小武子
2020-10-28 · 超过40用户采纳过TA的回答
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情绪管理
一个管理不好情绪的人,很难去爱别人,他们常常心中有爱,却因需要发泄情绪而伤害他人,或者因为他们容易产生情绪,会使别人在付出爱时,自己收不到,这样的人很难获得幸福。

容易起情绪明显不利于经营感情,所以我们需要不断的提升自己情绪管理的能力。但不是控制情绪,这之间还是有很大差别的。

控制情绪是当有了情绪后把它强压在心里,不去表达,也不释放,这样久了人的内心会更加难受,要么积累久了伤害自己,身体生病,或心理出问题,要么、积累到一定的程度受不了了,爆发。

管理情绪是使自己少起情绪,整个人更加的平和,更多的时候处于一种平静的状态,这样人就会能更多感受幸福,也会更好与人相处。

失恋了伤心,是潜意识在提示我们
情绪对于我们的作用,就像红绿灯对于司机的作用,它是我们的信号灯、提示器,所有的情绪都在提醒我们,暗示我们,他们是非常有用的。

比如;恐惧是提示我们可能有危险!


伤心是提示我们失去了宝贵的东西!


后悔是提示我们在过去的那个事情中我们有过错!

担心是提示我们未来可能会有不好的事情发生!

所有的情绪,它们都是有用的,人能感知到的情绪,估计有两百多种,每一种都是有其相应的作用,都是为了提示我们。

情绪是潜意识对我们的提示,不同的情绪就像不同的信号灯,告诉我们发生了什么,以及接下来应该做什么。
如果我们能够明白情绪在提示我们什么,并遵循情绪的指引,情绪的作用就完成了。

z350196591

2020-10-28 · TA获得超过5255个赞
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想要教孩子控制情绪的方法首先大人要把自己的情绪控制好。这样孩子才能有样学样因为家庭生活的条件还有父母就是他最好的老师你们把脾气控制好了孩子也会慢慢的变好。
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艳阳天儿9850

2020-10-28 · 愿我用专业的法律知识帮您答疑解惑。
艳阳天儿9850
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就与孩子控制情绪的方法很多,让孩子平心静气深呼吸,这样的话情绪有可能受到很好的控制。
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冬瓜的春天123
2020-10-28 · TA获得超过1526个赞
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就孩子控制情绪的方法,这个如果一旦孩子发脾气的时候,你就应该找方法去教育他。
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2020-10-28 · TA获得超过1.2万个赞
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教孩子控制情绪的方法其实有很多,一定要把心态放好才行,只有你把心态放好了,你才不会胡思乱想
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