大学生应该如何管理自己压力
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我觉得要劳逸结合吧,适当的要学会放松,可以出去旅游做一些其他活动。
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大学生管理自己面对的压力
要有一定的承受力
主要面临紧张的学习,平时要调节好心理
不要自我施压
平时只要努力学习
抽空时锻炼好身体
这样就很好的面对问题,处理问题了
要有一定的承受力
主要面临紧张的学习,平时要调节好心理
不要自我施压
平时只要努力学习
抽空时锻炼好身体
这样就很好的面对问题,处理问题了
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大学生有的时候会遇到很多工作上的压力,这个是毕业之前的当然在学习当中也会遇到所以遇到这种情况的时候要及时的去处理,比如说打打篮球和一些同学朋友三人行处理一下自己的心情。
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其实我觉得现在大学生都是比较有压力的,对于管理压力我觉得可以找到一个合适的释放压力的办法,比如去操场跑步等等。
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