Question

舌头两侧有齿痕怎么回事？

Answer 1

气虚导致舌齿痕的原因
当人出现气虚的时候，缺乏动力，会导致体内的水湿无法正常代谢出去，舌头也会变得胖大，在我们睡觉的时候，牙齿闭合有相当于阻止了舌头变得更加宽广，因此这样就产生了舌齿痕。
气虚导致人体水湿多，水湿多了会致使我们的阳气弱，阳气弱会致使气虚更为严重，从而形成了恶性循环。
在一般情况下，有齿痕的人还会出现无力、浑身酸软、白天没精神总想躺在床上等症状。齿痕想必大家都有过，但并不是所有人都会患病，只能说明有舌齿痕的人身体处于亚健康状态，体内的气血状态失去了平衡。
为了防止这种症状继续发展，中医推荐的调理方可以试一下。
一、食疗法
齿痕既然是由气虚和体内湿气过重导致，那么在饮食调理可以辨证施治，具体可从补气和化湿两个方面入手。
1.补气以补脾为主。在饮食上，可以选择山药、南瓜、红薯、白术、莲子肉、栗子等，尤其是山药，历来受到中医大家的青睐。山药性甘平，气阴两补，补气不会上火，补阴不会助湿滋腻，因此是补气佳品。生冷瓜果、冷饮要少吃，以免补脾没有补成，反倒是损伤了脾阳，加重气虚、水湿。
2.祛湿。薏米是祛湿佳品，薏米能健脾、清肺，利水益胃。山药薏米粥就是很好的选择，既能补气又能祛湿，是改善舌齿痕较为推荐的食疗方法，如果消化系统不是很好，可以将山药和薏米磨成粉，这样可以利于消化吸收。

Answer 2

舌头两边有齿痕是正常的生理现象，不是病变。
舌头旁边为什么会有齿临床工作中多见于脾胃虚弱，湿气太重等，出现如上反应不适表现现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意个人合理规划饮食清淡，避免辛辣刺激食物，易消化吸收为主食物。可以给予健胃消食处理，也可结合中医药调理身体观察，如理中丸等。因为正常情况下，我们人体的上牙列和下牙列排列是不一样的，上牙列和下牙列闭合的时候，两排牙齿之间不是平整的。这样舌头接触到的边缘，就不是一个平面，时间长了，软的舌组织和硬的牙齿之间就造成了痕迹就叫齿痕。
其实正常情况下人体口腔两边的颊黏膜上也有齿痕，这是我们正常的组织生理结构，不用担心，不用害怕。

Answer 3

是因为湿气过重吧，如果是湿气过重的话，就会让你的舌苔加厚，从而造成有齿痕。不过如果你需要改善的话，你可以购买藿食散保健品，这个保健品是我身边很多闺蜜都有用的，他的价格很不错，而且它的效果也很明显，还有其他的很多功效，反正对身体都是很有促进作用的。

Answer 4

舌头旁边出现齿多见于脾胃虚弱，湿气太重等，可以找中医进行对症治疗调理，生活中注意个人合理规划饮食清淡，避免辛辣刺激食物，易消化吸收为主食物。可以给予健胃消食处理，吃一些去湿气的食物进行调理。