晚上失眠是什么原因？
11个回答
展开全部
晚上失眠有很多种的原因：
第一种原因可能就是白天午休睡眠时间过长，或者是晚上睡眠环境不好，遭杂干扰或者是睡前用脑过度，看了使人兴奋的书或者喝了浓茶等等，这些都属于日常当中的生理的干扰，造成的晚上睡失眠，睡觉不好经过调整，很快就能够恢复。
第二个原因，可能就是有情绪性疾病，例如焦虑，抑郁这种情况，导致患者晚上睡眠的质量不好。
第三个原因可能是某种严重的器质性疾病，比如脑部的疾病，全身性的疾病，造成生物钟规律的破坏，导致睡眠受到影响，睡眠质量不高等等情况。
所以对于晚上失眠的症状，生理性失眠比较好处理，通过一定的调整，可以得到明显的改善。病理性失眠，如果是情绪性的疾病，器质性的疾病造成的，就应该及时的诊断，及时的找出病因，在专业医生的指导下，进行有针对性的治疗，才能达到改善症状的目的，避免出现病情的贻误，导致严重的后果。
第一种原因可能就是白天午休睡眠时间过长，或者是晚上睡眠环境不好，遭杂干扰或者是睡前用脑过度，看了使人兴奋的书或者喝了浓茶等等，这些都属于日常当中的生理的干扰，造成的晚上睡失眠，睡觉不好经过调整，很快就能够恢复。
第二个原因，可能就是有情绪性疾病，例如焦虑，抑郁这种情况，导致患者晚上睡眠的质量不好。
第三个原因可能是某种严重的器质性疾病，比如脑部的疾病，全身性的疾病，造成生物钟规律的破坏，导致睡眠受到影响，睡眠质量不高等等情况。
所以对于晚上失眠的症状，生理性失眠比较好处理，通过一定的调整，可以得到明显的改善。病理性失眠，如果是情绪性的疾病，器质性的疾病造成的，就应该及时的诊断，及时的找出病因，在专业医生的指导下，进行有针对性的治疗，才能达到改善症状的目的，避免出现病情的贻误，导致严重的后果。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
2招帮你缓解失眠
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
心火 痰火还有就是心血不足
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
