Question

记性很不好，怎么办啊

Answer 1

记性不好可以做些预防工作，比如一些时间的安排可以先用手机调好闹钟，根据情况提前多少时间；今天计划明天的事也可以记在一个本子上，放在自己一定能发现的地方，同时心里时不时地跟自己强调。
平时多吃些健脑的食品，如花生、核桃等坚果，牛奶、豆浆、骨头汤、鸡蛋，新鲜蔬菜水果。
适量的锻炼也可以提高记忆力，因为运动能促进血液循环，血液循环良好的话营养就能更好地输送给大脑和身体其他器官，从而使大脑活跃、记忆力增强。

Answer 2

记性不好是因为不上心吧，没有真正的记性不好，是没有用心去记，可以把要做的事写成备忘提醒自己。

Answer 3

人的记性好坏决定你的聪明与否。
这里教你几个强化记忆的好办法：
1、有意识的看着桌子上摆放的物品，然后闭眼想一遍。
2、多用笔写写，尽管不成行业行。
3、大声朗读你要记忆的东西。供参考。

Answer 4

我记性也不好……秘诀就是……每次只记住一件事……其他都日后再说……

Answer 5

我也是 我觉得 首先要保证充足的睡眠 多呼吸新鲜空气 多做运动 多去思考 多我来说我太懒了 总是光说不做 所以也就这样了