Question

幼儿挑食的解决方法

Answer 1

幼儿挑食、偏食，多数并不是因为存在病理性的因素，多数是因为不良的饮食行为习惯所造成，所以要改善幼儿的挑食问题，必须要注意以下几点：第一、在平日不要给宝宝提供零食、饮料等，因为这些食物热卡较多，容易影响宝宝在正餐时的食欲；第二、每餐吃饭时间不能超过20分钟，如果超过20分钟后，要及时将餐具收掉，其后不给予提供任何食品，直到下一餐正常吃饭；第三、在吃饭时要与大人一起进餐，不要养成另外时间追着喂的习惯，否则宝宝不能形成一日三餐的概念。

Answer 2

孩子挑食，可以改善食物的烹饪方式，促进宝宝的食欲，同时也可以注意饮食多样化，每天换着种类给宝宝吃，这样就不会导致宝宝出现连续吃同一种食物而导致对食物的反感。其次就需要注意食物味道方面需要积极改进，还可以把食物做成很多花样，增加宝宝进食的欲望。其次还可以换用宝宝喜欢的餐具进食，最后就是需要警惕是否是由于缺锌而导致的挑食，就需要及时进行锌的补充，可以有效缓解症状。

Answer 3

要了解孩子偏食的原因。例如，有的孩子只吃某种食物，可以用变换花样的方法，改进烹调技术，引起孩子的食欲。