怎么样锻炼孩子的专注力?
8个回答
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都是小孩子,一定是去幼儿园了吧,老师说的专注力不够?你没事就不让孩子乱动,尤其是学习的时候或者看动画片的时候,严肃点,我孩子就是这样锻炼的
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锻炼孩子的专注力可以使用以下方法:1、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏,比如垒一下积木,或者试玩一下拼图,这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐,或者看一看书,尤其是看童话故事或者世界名著,这些方法都能够提高孩子的注意力水平,锻炼孩子的专注能力。2、也可以做运动提高自己的专注力,比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等,每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动,可以很好的提高孩子的注意力,让孩子专注于一件事情上面。只有以上的方法综合去做,通常就能够让小孩专注力得到大大的提升。
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2022-07-25
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很多孩子专注力很不好,上课经常走神,是很多父母头痛的问题。这位家长建议你用以下3个方面,来引导专注力不好的孩子:
1合理安排读书时间:孩子如果沉溺于某些兴趣时,父母要帮助孩子合理安排读书时间,告诉孩子分清主次。
2多吃鱼:我们的脑细胞有60%由不饱和脂肪酸构成,其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA,能改善大脑智力,活跃大脑,平时可以多吃一些。之前在我的孩子读初二的时候,他注意力经常很差,背语文总是犯困,导致成绩都很差。接着在百度上面搜寻到了一个增强智力的(特斯拉潜能训练),看完之后,才改善了孩子这种的不好情况。开启了孩子的智商,看书不再走神,各科成绩都进步得很快。我想你也可以实现目标的,加油!
3多听音乐:音乐是一种奇妙的音符,音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发,有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力.所以,父母要让孩子多听听音乐。
1合理安排读书时间:孩子如果沉溺于某些兴趣时,父母要帮助孩子合理安排读书时间,告诉孩子分清主次。
2多吃鱼:我们的脑细胞有60%由不饱和脂肪酸构成,其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA,能改善大脑智力,活跃大脑,平时可以多吃一些。之前在我的孩子读初二的时候,他注意力经常很差,背语文总是犯困,导致成绩都很差。接着在百度上面搜寻到了一个增强智力的(特斯拉潜能训练),看完之后,才改善了孩子这种的不好情况。开启了孩子的智商,看书不再走神,各科成绩都进步得很快。我想你也可以实现目标的,加油!
3多听音乐:音乐是一种奇妙的音符,音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发,有一些潜能音乐可以提高情商、自信心、专注能力和记忆能力.所以,父母要让孩子多听听音乐。
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父母要根据自己孩子的具体情况选用,或者创造新的方法。然后就是让孩子将各种日常的例行事务养成习惯,变成规律,例如吃饭的时间,玩耍的时间,学习的时间,让孩子知道没得随意改变的可能,这样就会使孩子更专注于当前的事情了。一旦养成了这种习惯,孩子的专注力一定会大大增强。
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