强迫症有哪些表现?要如何改善 西安脑康治疗强迫症如何
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强迫症的内观领悟疗法是内观认知疗法和森田疗法的升华和完善(机构独创的观心法、观感受、情绪法是内观认知疗法所没有的,此独创方法也是重度强迫症康复的关键所在)。
森田疗法:基本上还停留在90年前的水平,到目前没有任何的改进,森田疗法的理论不但不能把强迫症的发病机制讲清楚,而且缺乏可操作性。为所当为不是真正的顺其自然,顺其自然是对当下的症状和状态保持原样,我们不能对当下的状态保持原样,所以要逃避——去为所当为,暴露不反应这种操作才是真正的顺其自然。就我个人的体会,为所当为可能对有的患者能够暂时缓解症状,但是在内心深处我知道问题依然没有解决。
认知疗法:认知疗法的理论能把问题的原因讲解的异常清晰,在我们实践中发现除了少数理解力较差的患者外,多数患者经过辅导对自己的问题出在哪里都能明了,很少会胡里胡涂地来,再胡里胡涂地走,但是西方的认知疗法在解决自动思维上还远远不够。
内观认知疗法:在强迫症的治疗方面已经是比较先进的了,在森田疗法的基础上增加了内观的一些操作练习,部分学员可以通过优秀老师的辅导及练习走出强迫症。但是有部分学员,甚至是严重的患者,还需要一些独特的改变认知的操作,才足以走出强迫症泥潭。
内观领悟疗法:内观认知疗法的升华和完善,在其基础上增加了改变认知的一些操作练习,这些练习也是强迫症患者康复的关键所在,是西安心恬心理咨询中心独特的方法,所以强迫症的内观领悟疗法是广大患者首选的最佳强迫症治疗方法。
森田疗法:基本上还停留在90年前的水平,到目前没有任何的改进,森田疗法的理论不但不能把强迫症的发病机制讲清楚,而且缺乏可操作性。为所当为不是真正的顺其自然,顺其自然是对当下的症状和状态保持原样,我们不能对当下的状态保持原样,所以要逃避——去为所当为,暴露不反应这种操作才是真正的顺其自然。就我个人的体会,为所当为可能对有的患者能够暂时缓解症状,但是在内心深处我知道问题依然没有解决。
认知疗法:认知疗法的理论能把问题的原因讲解的异常清晰,在我们实践中发现除了少数理解力较差的患者外,多数患者经过辅导对自己的问题出在哪里都能明了,很少会胡里胡涂地来,再胡里胡涂地走,但是西方的认知疗法在解决自动思维上还远远不够。
内观认知疗法:在强迫症的治疗方面已经是比较先进的了,在森田疗法的基础上增加了内观的一些操作练习,部分学员可以通过优秀老师的辅导及练习走出强迫症。但是有部分学员,甚至是严重的患者,还需要一些独特的改变认知的操作,才足以走出强迫症泥潭。
内观领悟疗法:内观认知疗法的升华和完善,在其基础上增加了改变认知的一些操作练习,这些练习也是强迫症患者康复的关键所在,是西安心恬心理咨询中心独特的方法,所以强迫症的内观领悟疗法是广大患者首选的最佳强迫症治疗方法。
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强迫症是可以治的,所以我们要根据自己的情况来定,对于重dao度强迫症的患者也是一个不2的选择,有利于身心的健康,并且也可以改善重度强迫症的症状。必要的时候也可以口服一些药物来进行治疗,而且多做一些有氧运动这样还可以增强身体的免疫能力,并且也可以提高身体抗病能力。
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