Question

便秘应该怎么办？

Answer 1

Answer 2

很多减肥的人都会便秘，网上也有很多缓解便秘的方法，但是我想告诉大家的是导致便秘的原因，主动避免永远比事后解决更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我总结的10个常见的便秘原因

Answer 3

经常便秘拉不出来，一个拔手动作，每天做下，润肠通便，缓解便秘。

Answer 4

Answer 5

每天1分钟学习养生知识，有备无患。