减肥能吃大米饭吗？

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明星营养师修贤
2020-12-30 · TA获得超过3886个赞

知道小有建树答主

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老有粉丝问我减肥能吃米饭吗？当然能吃！发现你们减个肥，饭都不会吃了，我给明星做减脂餐经常有白米饭，但看熟米饭每100g才有116大卡，，热量不算高，减肥期间，每餐吃自己一拳头大小的米饭完全没问题。

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雷敏主任说健康
2020-10-29 · TA获得超过2.3万个赞

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吃对大米不长胖

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高粉答主

2020-10-29 · 繁杂信息太多，你要学会辨别

知道答主

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