Question

心情低落思维迟缓是怎么了

Answer 1

心情低落，思维迟缓是怎么了？
人如果老是心情低落的话，思维肯定也会迟缓，尤其是老年人，更为严重

Answer 2

，根据你提供的情况考虑，你目前发现自己出现情绪低落，兴趣降低，而且悲观，思维迟缓，这是抑郁症的典型体现。目前建议最好到医院心理门诊就诊，考虑需要先做量化表检测，如果确诊得了抑郁症，建议先口服解郁安神颗粒和抗抑郁的药物，米氮平氯氮平治疗。
2018-09-02 16:49
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李沛英 精神科主任
快速治疗失眠、抑郁等精神疾病
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田元庆 主任医师

宁波西和医院,浙江省宁波市 全科

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。不妨每天做一件“蠢事”。从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。比如穿得傻一点，这样你就会发现，打破常规后，并不会有可怕的事情发生，有些事情甚至会比原来的要好。

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，其中以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担约15%的抑郁症患者死于自杀。如果你不幸患上了抑郁症，请尝试用以下的五点幽默方法来改善你的精神状态。

自嘲

经常看看自己身上有哪些可笑的行为和观念，但不是完全否定自己，两者要区分开来。

不妨把自己的人生看作是一出戏剧，而且还是一部传奇浪漫的喜剧。

做些“蠢事”

不妨每天做一件“蠢事”。从不同寻常的角度观察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。

比如穿得傻一点，这样你就会发现，打破常规后，并不会有可怕的事情发生，有些事情甚至会比原来的要好。

尝试“荒谬取向”的思维方式

假如你在大庭广众面前演讲，却因为怯场而陷入极度焦虑之中，你可以通过有意识地集中注意力，幽默地夸大自己内心的害怕，来克服这种失败的恐惧