每年一次的大学生体质健康水平测试包含哪些项目?这些项目反映哪些指标?

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知识之窗l
高能答主

2021-08-06 · 教育培训小达人,乐于帮助你我他
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指标:

1、身体形态

身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成(皮脂厚度、体脂比重、去脂体重等)。

2、身体功能

安静心率、血压、肺功能及心血管运动试验等。

3、身体素质

力量指标(握力、背肌力、腹肌力等)、爆发力指标(纵跳、立定跳远)、悬垂力指标(单杠屈臂悬垂)、柔韧性(站立体前屈、俯卧仰体)、灵敏和协调性(反复横跨)、平衡性(闭眼单足站立)、耐力项目。

4、运动能力

跑(快速跑、长跑)、跳(急行跳远、立定跳远、摸高)、投(掷实心球、掷垒球、掷标枪等)。

作用

1、对于贯彻落实《体育法》《全民健身计划》和《学生体育工作条例》,促进和保证体育课教学,以及早操、课间操和课外活动的开展起到了重要的促进作用。

2、有利于学生按照要求参加体育锻炼,促进学生身体素质的发展和自觉参加体育活动行为习惯的养成。

3、通过这些标准的测试和评价,有效地促进了学校体育工作的展开,对于学校体育评价发挥了重要的作用,是学校体育总体评价的重要内容。

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2020-12-15 · 原创动物解说创作者(原创、原创、原创) 每天都趴网看各位的评...
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身高、体重—人体发育水平、营养状况(就是随便称下体重,量下身高)。

肺活量—人体呼吸系统机能状况(用一个小的一次性口杯吹下)。

引导和锻炼功能:新的《国家学生体质健康标准》增加了一些简便易行,锻炼效果较好的项目,并提高了部分锻炼项目指标的权重,对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性;同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统。

学生还可以查询到针对性较强的运动处方,用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼,提高身体健康水平。

扩展资料:

健康标准:

为建立健全国家学生体质健康监测评价机制,激励学生积极参加身体锻炼,教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,要求各学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作,并根据学生学年总分评定等级。只有达到良好及以上的学生,方可参加评优与评奖。

新修订的《国家学生体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的学生,将学生按照年级划分为不同组别,身体形态类中的身高、体重,身体机能类中的肺活量,以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。

参考资料来源:百度百科-国家学生体质健康标准



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zlk83522
2012-12-03 · TA获得超过140个赞
知道答主
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我们学校一般都包括肺活量、身高、体重、手握力、800/1000米等
追问
反应的指标是什么??
追答
这是我在网上搜的,希望对你有帮助
更详细的 请看http://tyb.nwsuaf.edu.cn/newsite/print.php?art_id=297&clu_id=30
1、 身高标准体重:是将身高和体重综合起来,以每厘米身 高的体重分布,确定学生的体形匀称度,可反映学生是营养不良、正常体重,还是超重和肥胖。它通过身高与体重一定的比例关系,反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度。身高标准体重是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分,其测量方法简便易行。
2、 台阶试验:是一项定量负荷机能试验,主要用以测定心血管系统的功能,也可以间接推断机体的耐力。台阶试验指数值越大,则反映心血管系统的机能水平越高;反之亦然。经常参加有氧代谢运动,可以提高心血管系统的机能水平,其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降;在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到安静状态所用的时间缩短;台阶试验指数增高。
3、 肺活量体重指数:肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大气量所呼出的气体量。是反映人体呼吸系统机能状况、人体生长发育水平的重要机能指标之一。
肺活量体重指数=肺活量/体重
测定中肺活量的单位为毫升,保留整数;体重的单位为公斤,保留1位小数,计算出指数后,舍去小数,用整数查表评分。
4、 50米跑:是国际上通用的测试项目,通过较短距离的高强度跑测试速度素质。速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能,也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。
5、 立定跳远:是测试爆发力的项目,爆发力要求在最短时间内发挥最大的力量。爆发力的大小不仅取决于力量,而且取决于力量和速度的综合,在人们日常生活、劳动中有重要的意义和作用。测定中以厘米为单位,保留整数。
6、 坐位体前屈:是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔是指肌肉、韧带拉长的范围;韧是指肌肉、韧带保持一定长度的力量,控制关节不受损伤的最大范围和活动幅度。柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。
7、 握力、握力体重指数:握力用于反映被测者的力量素质。握力体重指数反映的是肌肉的相对力量,即每公斤体重的握力。
8、 仰卧起坐(女):仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的项目。这种测试既评价了腹肌的耐力,也反映了髋部肌肉的耐力。由于女生这两部分肌肉的力量和耐力与其某些生理功能有密切的联系,因此将仰卧起坐单独列为女生的一个选测项目。

参考资料: http://tyb.nwsuaf.edu.cn/newsite/print.php?art_id=297&clu_id=30

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羁绊的青藤
2012-12-03 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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采纳率:0%
帮助的人:23.5万
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男生—身高体重,肺活量,握力,立定跳远,台阶试验,
女生的话也是五项,跟上面差不多,但没有握力,改为体前屈
追问
那反应的指标是什么
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床底的鞋盒
2012-12-03
知道答主
回答量:32
采纳率:0%
帮助的人:9.2万
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体前屈,立定跳远,肺活量
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