Question

白天总是打哈气是怎么回事？

不是很有力气，眼睛疲倦
本人是刚毕业大学生，一天操作电脑的时间在8 小时以上.身体还算强壮，我到了晚上11点后就比较清醒，觉得有精力呵呵。可是到了白天就没精打采的，呼吸比常人快（我老婆说的），常常打哈气...唉

Answer 1

常人在感到疲劳时，常打几个哈欠，哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入，可使人的疲劳暂时减轻。
？“这是大脑自发进行调节的一种行为方式。”坦布尔大学的心理学家罗纳德·巴因宁格是这样解释的。他曾做实验，让测试者戴上一种特制的腕表，要求他们每当想打哈欠时按一下腕表上的按钮记录下来。两周后他发现，人们在准备做某件“大事”前打哈欠的次数明显增多，比如马拉松运动员即将上路时、独奏演员临登台时、学生步入考场前。罗纳德因此认为，人们需要用打哈欠这种方式维持一定程度的心理警觉。

同样的现象也发生在完全相反的情形下，即当人们无所事事、精神松弛时也会哈欠不断。罗纳德认为，这是由于缺少外来刺激，人体只能通过自我激励使精神保持正常的亢奋状态。但对为什么在临睡前很多人也常打哈欠，心理学家们一时还没有找到合理的解释。

至于哈欠过后，会让人感觉舒畅，心理学家认为这不是补充了氧气的缘故，而是哈欠促使更多的血液流向大脑所致。其根据是，人们在饱餐之后打哈欠的频率明显增高，这是当体内血液纷纷向胃部聚集时，大脑提出“抗议”，并采取了必要的自我保护手段。而当脑部神经受损后，就会丧失这种自我保护的能力，譬如精神分裂症患者就从来不打哈欠。

心理学家认为，哈欠“传染”一定是人体处于相同状态、且目力或听力能及的情况下发生，说明不同个体在某一时刻有同样的需求，同伴动作“提醒”

了自己与他人保持“同步”。灵长目动物大猩猩酣睡后总是一只年轻的公猩猩最先醒来，伸胳膊动腿，发出动静很大的哈欠声，于是全体猩猩一同睁开眼打哈欠，开始外出觅食。

打哈欠不可预料，也很难抑制，但为了不失礼，在公共场合打哈欠时，最好用手把嘴捂上，这被认为是有教养的表现。

打哈欠的时候，会给别人一种暗示：比较困倦、脑部缺氧

受到这样的暗示的人，也就条件反射的去打哈欠了·

Answer 2

病情分析:您好总打哈气能气血足气血足由规律生活方式导致机体气血失衡所只要把体内气血调整好行了食疗和药物要同时进行食疗吃些西红柿大枣等补气养血
药物吃些东阿阿胶当平时要注意劳逸结合

Answer 3

从中医角度来说应该是属于气虚，清阳不升，推动无力的表现。

Answer 4

气虚。吃点人参西洋参黄芪等补气的药物。

Answer 5

你好，应该是睡眠不足的缘故，晚上好好休息就可以了，此外，在中午的时候可以适当的小憩一会儿，10—30分钟，这对下午的工作很好，也可以喝点咖啡、茶提神。

另外紧张的工作也可以导致