如何纠正驼背？
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建议在你知道的白天的方法基础上，晚上再使用昂首床垫，这可能是最好的方法，请参考 ：
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如何纠正驼背？
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日光照射不足 如果有充足的紫外线照射，人的皮肤能产生足够的维生素D。产生维生素D的量与紫外线的强度、照射时间和皮肤暴露的面积成正比。
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