Question

睡觉的时候我意识很清醒，想睁开眼但是怎么努力都睁不开,身体也动不了，吓死我了，为什么?

这中间还会出现像是在做梦一样，就出现一些不干净的东西，可能是幻觉把，但是我大脑有意识，有点清楚，吓到我了，我想起床时才发现眼睛睁不开，身体动不了!好不容易醒来了就赶紧上百度了!

Answer 1

这就是梦魇，梦魇指在睡眠中被噩梦突然惊醒对梦境中的恐怖内容能清晰回忆并心有余悸通常在夜间睡眠的后期发作不懂儿童在白天听恐怖故事看恐怖影片后常可发生梦魇成人在应激事件后如遭遇抢劫强暴等灾难性事件后可经常缺少发生恶梦和梦魇睡眠姿势不当也可发生梦魇如睡眠时手臂压迫胸部会过程感觉透不过气来出现憋气濒临死亡的梦魇某些许多药物如受体阻滞剂镇静催眠剂等常引起梦魇突然停用镇静安眠药物针对可能不想诱发梦魇

梦魇的临床并且表现和关心诊断

从夜间睡眠或午睡中惊醒并能清晰和详细的回忆尽管强烈恐惧的梦境这些梦境通常危机生存安全或自尊很怕开刀一般发生于睡眠的后半夜
一旦从恐怖的梦境中惊醒加队病人能迅速投诉恢复定向和完全苏醒
不会病人感到非常这种痛苦一句

梦魇的根治治疗

尽管药物治疗复杂可应用苯二氮卓类再世药物适量服用作用可以加深睡眠；若夜惊伴有明显评价的焦虑惊恐等情绪可予抗焦虑/抗抑郁女儿药物
行为中心治疗可予系统脱敏明显治疗逐渐缓解一堆患者对梦魇情景的恐惧同时通过探究引起梦魇的心宝贝理社会因素采用适当脾气的心理极差治疗缓解患者加号内在搭理的心理冲突

Answer 2

可能是你白天工作太累或者压力比较大的缘故，出现了所谓的梦魇。建议平时多舒缓压力，听一些舒缓的轻音乐，睡前喝杯热牛奶或者用热水泡泡脚。总之不要让自己太累，以免大脑过度紧张兴奋。

Answer 3

这就是做噩梦，是因为睡觉时手压住胸口了。每个人都有这样的经历。

Answer 4

这个就叫“鬼压床”，是最近比较火的一个词呀，O(∩_∩)O哈哈~我的经验就是，想着自己最想吃的东西（能立刻提起你的兴趣的东西），什么都阻止不了美食对我的诱惑，吼吼~立马就起来了~

Answer 5

俗话叫做睡魇着了，我也有过这种现象。好像精神衰弱的人会有