Question

什么是保健

Answer 1

保健是不是就是保护健康。

我说一个我的保健习惯吧，我近几年使用护脊床垫即昂首床垫，它能用来拉伸脊椎，有很多种使用方法。这个对健康比较好，可以参考一下。

Answer 2

就是一个真正高明的医生，不会等到疾病已经发生了再设法救治，而应在疾病尚未发生之前就进行预防。