现在许多年轻人也开始出现记忆力差的现象,这是为何?
我觉得主要是因为现在很多年轻人,他们压力比较大,而且他们作息不太规律所导致的就比如说现在电子产品逐渐进入了人们的生活,基本上是人手一部手机尤其是对于年轻人来说,他们的自制力会更差一些,甚至一些条件允许的年轻人,他们一尘仔天十几派冲汪个小时都是和手机度过的,不愿意出门也不愿意在正常的时间休息睡觉作息规律被打得非常混乱,每天沉溺在虚幻的世界里面也不愿意动脑去做一些提升自己的事情。
虽然这么说,好像有点片面但是在我们日常生活当中的确是有不少人甚至是不少年轻人每天都是这样度过的。因为现在互联网发展的非常的蓬勃,互联网上面有很多我们没有看到过的东西、新鲜的东西,这样就很容易去吸引一些自制力比较差的年轻人,尽管他们的工作压力很大学习任务很重,但是只要他们能够闲下来,这个时间他们更加愿意贡献给电子产品贡献给虚拟的世界。
因为在这里他们可以很好的获得满判唤足感,根据数据研究表明基本上80%的年轻人愿意贡献自己一部分的睡眠时间去上网,所以可以说现在熬夜的普遍现象是有一定原因存在的,如果你的作息经常被打得非常混乱,那么在一定程度上就会直接影响到你的身体健康状况尽管你看起来非常的健康但是你的精神已经慢慢的受到了影响。
我认为这是为什么现在很多年轻人记忆力差的主要原因之一,一个经常熬夜并且作息规律非常混乱的人和一个作息规律很正常并且每天有目标有计划生活的人相比他们的记忆力会更差反应能力也会更慢,因为睡眠这样大程度上就直接影响到你的身体健康状况再加上一些小的方面结合起来就会影响到后面的结局。
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