Question

怎么锻炼右脑的记忆力

Answer 1


有效提高右脑记忆力，一般有两个途径，分别是：

第一，‘’吃‘’，富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品，可增强记忆；

第二，‘’练‘’，即后天训练法，一般比较有效地训练方法有三个：

1、速读法，又叫全脑速读记忆，是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，两者同时进行且相互相成；

2、图像法，又叫联结记忆术，是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系；

3、导图法，又叫思维导图，可以使大脑里的资料系统化、图像化，和帮助思维分析问题，统筹规划

Answer 2

如果锻炼记忆力
有两个方法
1：多用它。也就是多记东西，记住之后忘记了再接着记忆。
2：学习横向思考记忆法，或者别的方法。
总之就是跟肌肉一样，想要肌肉就要多使用肌肉，想要记忆力变好，就要多记东西。两者一个道理。

Answer 3

你好朋友锻炼的话应该从小就去锻炼，可能大了以后锻炼是比较难的，因为人的脑力是不一样的。