怎样健康减肥,不节食的方法

怎样健康减肥,不节食的方法... 怎样健康减肥,不节食的方法 展开
 我来答
小洁看世界
2019-05-25 · 优质视频达人
个人认证用户
小洁看世界
采纳数:905 获赞数:26214

向TA提问 私信TA
展开全部

不节食怎么减肥?

盖振葛智明
2020-04-30 · TA获得超过3796个赞
知道大有可为答主
回答量:3134
采纳率:35%
帮助的人:250万
展开全部
不必节食,但可以选择合理搭配每天的营养,减少脂肪摄入,少食多餐,最主要的是通过运动锻炼,帮助消耗体内脂肪。建议选择健身以及瑜伽等方式来瘦身。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式