有什么保护眼睛的好方法？
展开全部
你好题主，保护眼睛应该从日常生活中的小细节做起，你可以试试这些方法：
1、注意个人卫生，不要用手去揉搓眼睛，特别是在手脏的情况下，因此勤洗手是一件值得做的事情
2、不要过度用眼，长时间的用眼不规律是我们眼睛疲劳的根源，空些时间下来让眼睛有得休息，是对眼睛一种好的保护
3、注意周遭环境，周围环境中的粉、尘是对眼睛不利的因素，而冷热不均的环境同样也是如此，建议选择相对温和的地方。
以上这些就是保护眼睛的方法，其实保护眼睛不仅要从外在来保护，也要从内在来呵护，你可以试试健视佳越橘叶黄素，加强眼睛对视疲劳的耐性，给眼睛更好的保护！
1、注意个人卫生，不要用手去揉搓眼睛，特别是在手脏的情况下，因此勤洗手是一件值得做的事情
2、不要过度用眼，长时间的用眼不规律是我们眼睛疲劳的根源，空些时间下来让眼睛有得休息，是对眼睛一种好的保护
3、注意周遭环境，周围环境中的粉、尘是对眼睛不利的因素，而冷热不均的环境同样也是如此，建议选择相对温和的地方。
以上这些就是保护眼睛的方法，其实保护眼睛不仅要从外在来保护，也要从内在来呵护，你可以试试健视佳越橘叶黄素，加强眼睛对视疲劳的耐性，给眼睛更好的保护！
本回答由提问者推荐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看...
点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
展开全部
保护眼睛的最好方法就不看手机，不看电视，眺往远方，进行按摩，眼保健操
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
做眼保健操，少玩电脑手机之类的，眼药水啊之类的，洗眼
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天坚持一分钟护眼操，轻松告别近视眼！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
