Question

常坐办公室，老腰突、颈椎病，引起手脚麻木，怎么治？

Answer 1

你好，很高兴回答你的问题，
你的问题是经常坐办公室总是会出现腰椎间盘突出引起颈椎病，甚至手脚麻木，该怎么治疗呢？
这个毛病说起来很复杂很难治，但是只要天天按照我说的方法是可以解决的。
首先不宜久坐半小时或一小时必须起来活动。
活动其实只需要有几个动作就可以了。
首先起身靠墙站定，将背和头颈贴着墙面。
然后两手伸直，手背贴着墙面，向上举过头顶。做30下。
然后手向下放置肩部伸直成一个大字。转动头颈，尽量让脸部能够粘到墙壁，左右转动动作不要太快太猛，赚二三十次。
然后离开墙半米。两手伸直成大志弯腰，呈90度左右甚至可以更像下两手交叉触摸左右脚，也就是右手去摸左脚脚尖，左手去摸右脚脚尖。各30下。
然后两手插腰，左右转动身躯。各30下。
每天坚持很快就会收到效果。

Answer 2

你好 长坐办公室 老腰突 颈椎病 引起的手脚麻木
一：你坐一会不忙了起来活动活动筋骨会好些
二：你找个中医理疗推拿的给你通通十几条经络做一次推拿你就有明显的效果
三：找个中医调理调理身体活血化瘀也会好的 祝你早日康复！

Answer 3

一般手脚麻木，提示神经受压迫，需结合影像学检查决定进一步治疗