浙江梅干菜烧肉的做法
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霉干菜又称梅干菜也成为梅菜,为了防腐加入食盐是咸的。秋末冬初,菜园里的芥菜抽了苔,姆指粗细,顶带花蕾,形如秋萄,脆嫩味甘。这时,摘下菜心,晾挂几天。待叶子变软时,放进盆里,撒上盐,用手揉搓,等渗出一些菜汁时,便装入陶瓮,码放一层撒一层盐,装满后用芥菜叶或竹笋壳把瓮口封严。过了十天半个月,取出晒干,便成职色泽金黄,咸酸味甘的霉干菜。在腌菜中,霉干菜营养价值较高,其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。其味甘,可开胃下气、益血生津、补虚劳。年久者泡汤饮,治声音不出
材料
主料:五花肉,200g、梅干菜200g;
辅料:油适量、盐适量、葱适量、姜适量、酱油适量
梅干菜烧肉
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梅干菜烧肉
主料:夹心猪肉500g、梅干菜100g
辅料:油适量、盐适量、生姜1块、大蒜5瓣、小葱适量、料酒适量、冰糖7块、酱油适量、水适量、鸡精适量
步骤:
1.把夹心猪肉洗净切成小块状。(其实用五花肉最佳,因为家人都喜欢吃瘦一些的,所以选用夹心肉)
2.梅干菜用热水浸泡发涨,淘洗干净,捞出沥干。将肉块下入凉水锅中,大火烧开,然后煮5分钟捞出、沥干水分备用;
3.将生姜切片、大蒜切末备用;热锅倒油,下入生姜片、大蒜末煸香;放入煮过并沥干水份的肉块,翻炒均匀;
4.倒入适量料酒去腥;盖锅盖烧制2分钟,将水分蒸发掉;开锅倒入梅干菜炒制均匀,加入正好盖过梅干菜的水,中火烧;
5.在烧的时候一次性加入酱油、盐、冰糖,再翻炒均匀;.盖锅盖焖烧制收汁即可;然后撒入适量鸡精调味,翻拌均匀;撒上葱花即可享用。
梅菜其实是属于腌菜的一种,可开胃、助消化、补虚等作用,浙江有一道名菜那就是梅干菜烧肉,干菜吸收了肉的油脂,肉吃起来更香,肥而不腻,是一道助消化的美食,随意搭配一碗米饭,就能满足你的味蕾。在腌菜中,霉干菜营养价值较高,其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。梅干菜味甘,而且具有开胃助消化的作用,还可以生津补血,对于身体虚弱的人群有一定的补给的作用,同时和肉一起搭配食用的话肥而不腻,是不错的下饭的菜哦,而且还可以有促进食欲的功效和作用。
主料:夹心猪肉500g、梅干菜100g
辅料:油适量、盐适量、生姜1块、大蒜5瓣、小葱适量、料酒适量、冰糖7块、酱油适量、水适量、鸡精适量
步骤:
1.把夹心猪肉洗净切成小块状。(其实用五花肉最佳,因为家人都喜欢吃瘦一些的,所以选用夹心肉)
2.梅干菜用热水浸泡发涨,淘洗干净,捞出沥干。将肉块下入凉水锅中,大火烧开,然后煮5分钟捞出、沥干水分备用;
3.将生姜切片、大蒜切末备用;热锅倒油,下入生姜片、大蒜末煸香;放入煮过并沥干水份的肉块,翻炒均匀;
4.倒入适量料酒去腥;盖锅盖烧制2分钟,将水分蒸发掉;开锅倒入梅干菜炒制均匀,加入正好盖过梅干菜的水,中火烧;
5.在烧的时候一次性加入酱油、盐、冰糖,再翻炒均匀;.盖锅盖焖烧制收汁即可;然后撒入适量鸡精调味,翻拌均匀;撒上葱花即可享用。
梅菜其实是属于腌菜的一种,可开胃、助消化、补虚等作用,浙江有一道名菜那就是梅干菜烧肉,干菜吸收了肉的油脂,肉吃起来更香,肥而不腻,是一道助消化的美食,随意搭配一碗米饭,就能满足你的味蕾。在腌菜中,霉干菜营养价值较高,其胡萝卜素和镁的含量尤显突出。梅干菜味甘,而且具有开胃助消化的作用,还可以生津补血,对于身体虚弱的人群有一定的补给的作用,同时和肉一起搭配食用的话肥而不腻,是不错的下饭的菜哦,而且还可以有促进食欲的功效和作用。
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梅菜扣肉的具体做法
1、买来的梅菜用水先泡泡洗净备用,要不太咸。
2、整块五花肉用火烧一下肉皮,洗净。
3、将蜂蜜在整块五花肉肉皮上抹匀,抹一次晾干接着再抹,之少抹三遍,让肉皮程亮红色。
4、炒勺加豆油,油量需要过五花肉,油温加热至8成热。
5、将整块五花肉肉皮朝下放入油锅炸,炸至肉皮金黄捞出放入冰水中让五花肉收紧。
6、待五花肉凉透取出切片,厚度在4mm左右,放入有酱油、料酒、豆腐乳调制的料汁里腌制入味。
7、取大碗,碗底放姜片、葱花,将切好的肉皮朝下摆满一层,将洗好的梅菜放在肉上,淋上少许料酒。
8、将装满五花肉和梅菜的碗放入蒸屉蒸两小时。
9、取出扣肉的碗,取一个合适的盘倒扣在碗上,紧紧压住将碗倒扣在盘子里,去掉姜片、葱花即可上桌。
1、买来的梅菜用水先泡泡洗净备用,要不太咸。
2、整块五花肉用火烧一下肉皮,洗净。
3、将蜂蜜在整块五花肉肉皮上抹匀,抹一次晾干接着再抹,之少抹三遍,让肉皮程亮红色。
4、炒勺加豆油,油量需要过五花肉,油温加热至8成热。
5、将整块五花肉肉皮朝下放入油锅炸,炸至肉皮金黄捞出放入冰水中让五花肉收紧。
6、待五花肉凉透取出切片,厚度在4mm左右,放入有酱油、料酒、豆腐乳调制的料汁里腌制入味。
7、取大碗,碗底放姜片、葱花,将切好的肉皮朝下摆满一层,将洗好的梅菜放在肉上,淋上少许料酒。
8、将装满五花肉和梅菜的碗放入蒸屉蒸两小时。
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梅干菜烧肉这个菜非常的有名,建议你要多找一些肉,把梅干菜腌制好一条配非常的不错。
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是很简单的,直接把梅干菜炒一下,然后把肉炒一下再放在一起炒一下就行了。
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