Question

半月板切除后，可以做那些运动？

Answer 1

半月板术后最重要的是早期开始股四头肌锻炼,而不是过早过、多地进行膝关节伸屈活动,术后第二天可在医生指导下进行股四头肌等舒张收缩运动。术后一周,开始做抗阻力、长收缩运动,使膝关节屈曲练习,术后两周坐床边做屈曲膝关节以及活动股四头肌练习,术后三周肌力恢复可通过不拄拐行走。

Answer 2

半月板术后最重要的是早期开始股四头肌锻炼,而不是过早过、多地进行膝关节伸屈活动，术后第二天可在医生指导下进行股四头肌等舒张收缩运动。术后一周，开始做抗阻力、长收缩运动，使膝关节屈曲练习，术后两周坐床边做屈曲膝关节以及活动股四头肌练习，术后三周肌力恢复可通过不拄拐行走。
意见建议：这个时候不适合剧烈的体育运动了，可以参见一些运动强度低的如散步，乒乓等为宜，祝你健康！

Answer 3

一般的话不要进行激烈里运动下，像慢走还有散步这些是没有问题的。

Answer 4

半月板切除后。最好是卧床两个月。在这两个月期间。你可以轻微活动。离开膝盖处可以按摩。按摩是为了不让肌肉萎缩。不让血管堵塞。两个月后可以从轻到重。渐渐就会好起来。加油。

Answer 5

不要做剧烈运动，做一些轻微的活动。

追问

能说具体点吗

追答

半月板损伤是不能剧烈运动会很痛的，可以去做个核磁看看到底是什么情况在做治疗。

半月板切除后是否换人工半月板，就是换了也不能过多的运动。