足球和篮球哪个更锻炼身体素质
1个回答
展开全部
应该各有所长.因为篮球队员重点锻炼的是上肢力量,足球队员主要锻炼的是下肢力量,可是,综合来说应该是篮球队员的身体素质比较好,因为篮球队员的运动量大.足球队员的运动量相对来说比较小,而且,篮球运动员的身体对抗强度比较大,频率也比较多,没有良好的身体素质是很难在球场上立足的.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
