治疗失眠看什么科?
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失眠特别严重一般可以到医院挂精神心理科、神经内科、心理科等,有些医院会还会有睡眠科。但是一般失眠症状与心理、精神方面关系较大,因此也可以到心理咨询中心,做些心理分析辅导等。
失眠,几乎每个人都可能会遇到,无性别差异。因此,大多数情况下,经常晚上睡不着并不是病。但也要知道,各类精神疾病大多数就伴有睡眠障碍。
比如精神分裂症、焦虑障碍、酒精中毒、心理障碍等等,这些因素也是占据失眠原因的40%以上,而有精神疾病情况引起的经常晚上睡不着,那么就是属于疾病范畴了。
扩展资料
1、调整心态,应对失眠
良好的心态非常重要,对失眠的恐惧,往往会使失眠的治疗更困难。尝试不把失眠看得太重,如果睡不着,就索性起床做些能让自己放松的事情吧,等有了睡意再上床。
2、营造睡眠氛围。环境的好与坏直接能影响到睡眠质量。保持室内无噪音,还要有好的温度、光线甚至味道。临睡前整理一下床铺、棉被和枕头,把它们打理成最舒适的状态,睡下去能感受到前所未有的放松;
3、不饿肚子。适量吃点东西,可以饮一杯温热的牛奶,但不宜过饱。这样血液就会流入消化道,大脑血供减少,从而感受到困意,同时这些食物不会给胃肠道带来过度的负荷;
参考资料来源:百度百科-失眠
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2022-10-11 · 百度认证:深圳市优眠心理咨询官方账号
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失眠以后可以到医院神经内科或者康复科检查治疗。
失眠很常见,绝大部分失眠发生于存在精神心理疾病的患者中,所以失眠更多为一种伴随症状,不是独立的症状。在门诊,90%以上的患者都会主诉说睡不好,但是其中仅有20%不到的患者为单纯性失眠,绝大部分患者为本身就有焦虑,或者抑郁、疾病所导致的失眠,因此失眠虽然是一个常见的症状,但是千万不要忽略它。如果它是焦虑和抑郁所导致的,自己在家里吃安眠药则会耽误病情,而且会带来一些不必要的不良反应,因为安眠药长期服用会有依赖性及认知毒性,所以这是不可取的。一旦发现失眠时间较长,且影响次日的精神状态,出现疲惫、注意力不集中等症状,建议尽快到心理科就诊。点击了解更多
优眠拥有国家人社部注册的二级心理咨询师、中国科学院心理研究所认证的高级心理咨询师100余名,初级、中级心理治疗师10余名。心理咨询经验丰富,对抑郁、焦虑、失眠、恐惧、强迫等心理障碍,提供针对性的心理咨询,帮助来访者解决问题。
失眠很常见,绝大部分失眠发生于存在精神心理疾病的患者中,所以失眠更多为一种伴随症状,不是独立的症状。在门诊,90%以上的患者都会主诉说睡不好,但是其中仅有20%不到的患者为单纯性失眠,绝大部分患者为本身就有焦虑,或者抑郁、疾病所导致的失眠,因此失眠虽然是一个常见的症状,但是千万不要忽略它。如果它是焦虑和抑郁所导致的,自己在家里吃安眠药则会耽误病情,而且会带来一些不必要的不良反应,因为安眠药长期服用会有依赖性及认知毒性,所以这是不可取的。一旦发现失眠时间较长,且影响次日的精神状态,出现疲惫、注意力不集中等症状,建议尽快到心理科就诊。点击了解更多
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精神科,神经内科都可以的,还有看真正的好中医治疗失眠也是很有疗效的,但不能一味去追求中医,回为你很难遇到那么好的中医师,有很多是卖骗的。
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一般挂神经内科、心理科等,有些医院会还会有睡眠科。我当时也是失眠,每天都睡不好,去医院一检查说是卵巢功能早衰导致,这种就挂内分泌科。医生让我吃和颜坤泰胶囊来调理,吃了一个多月吧,失眠情况就好多了!坚持吃三个月后,每天晚上是一挨枕头就睡着。这个胶囊是由六味中药材精制而成的纯中药,能够起到安神除烦,改善卵巢功能衰退的作用。
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