我的人生所有方面事都不顺心情低落到极点又不敢自杀怎么办？

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赫博牵恬欣
2020-09-21 · TA获得超过1121个赞

知道小有建树答主

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把自己的生活计划一下，不要老是沉溺在自怨自艾中，因为没有目标，没有勇气才老是沮丧。平时注意锻炼身体，多吃苹果，香蕉，巧克力，维生素B这些会给你带来
快乐的心情
！每个人都会遇到一些不顺心的事，但是有人很快脱离困境，有人就会在不顺中慢慢消失，你愿意做哪一种呢？选择好了就快快行动哦！

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我的人生所有方面事都不顺 心情低落到极点 又不敢自杀 怎么办？