为什么人们对减肥这么消极?
不是泰勒·斯威夫特,而是.....人们会恨,恨,恨。不幸的是,在减肥的舞台上有大量的嫉妒。减肥和保持体重并不是一个简单的命题。相当大比例的人尝试过,但都失败了,通常不止一次,而是无数次。以我的经验来看,这种情况在健身房更糟糕,你会认为人们的想法更一致,有相似的目标,希望看到成功。我发现情况明显更糟了。再说一次,在健身房,大多数最初加入的人都是为了减肥(尽管也有很多其他的原因)。如果你环顾一下健身房,就会发现有些人心血管和肌肉都很好,但仍然超重。这带来了挫折,因为他们只能锻炼这么多,但他们还没有成功,很大程度上是因为他们不愿意做需要做的事情(即饮食)。
总体上做得更好。其他人似乎忘记了,为了取得领先,他们付出了很多额外的努力,他们早走晚到,并不关心自己的表现质量。他们只是看到另一个人得到了晋升,他们并没有因此而嫉妒他得到了晋升。我很遗憾听到这些是你得到的回应。作为一个陌生人,我为你感到高兴,也希望你能继续你所选的课程。
所有的人都是不同的个体,但我可以评论一些共性,希望能回答你的问题。我一直发现,作为一个整体,我们人类实际上是非常以自我为中心的。我们只能用自己的眼睛去看世界,因此我们很少尝试从别人的角度去看世界。然而,只有少数人主动尝试粗鲁,我们通常希望我们周围的人快乐。所以我觉得那些人是无心之过,但用意是好的。
但另一方面,有些人会因为你高兴而不高兴。如果你真的想让别人真正快乐,你经常得为他们做些事。话虽如此,但我希望你不要觉得整个世界都很糟糕,我真心希望你通过减肥来让自己快乐。不是别人。我也希望你能赶上你的家人、朋友或同事在糟糕的一天。祝你减肥成功,记住肌肉质量是衡量体重的重要因素。如果你减掉了一磅脂肪,却增加了一磅肌肉,不管体重秤上怎么说,你都做得很好。
2、胖子一般都有代谢综合征,减肥效果不佳,更不想减
3、现在人们压力更大,需要大吃大喝发泄