艾瘦减脂和塑形有什么区别?

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梦林舞兮
2021-01-24
知道答主
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减脂和塑形对很多人来说会分不清楚,其实它们的区别很大,减脂是减掉你身体里多余的脂肪,从而达到瘦身目的。塑形则是技术含量比较高的,例如:丰胸、丰臀、瘦腿、瘦肚子、瘦腰等。
良玉小帝
2021-01-24 · 个人日常精心汇总合集
良玉小帝
采纳数:5925 获赞数:9451

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多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻的
每天坚持运动1小时以上
健康减肥
增加自身基础代谢
这样不反弹
科学减肥
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