20多岁的年轻女性出现习惯性便秘该怎么治疗啊？
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多吃蔬菜和水果。喝荷叶茶对便秘有不错的疗效。因为我以前也有便秘的毛病，喝了荷叶茶后，排便就正常了。你试一试吧！
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饮食上注意下就好
追问
谢谢。。我可能饮食方面确实有点问题吧，粗粮也不怎么吃。
追答
多吃点水果啊，比如香蕉
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去买个酚酞片 药店都有的
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