Question

小孩感冒可以吃红薯吗

Answer 1

红薯的营养价值特别高，它除了含有大量的淀粉和蛋白质之外，并且它的膳食纤维含量也是特别丰富的，吃红薯对人体健康具有一定的帮助，还能够帮助预防出现便秘，在儿童出现感冒现象的时候，也是可以吃红薯的，不会因为吃红薯而加重感冒，但是在吃红薯的时候需要注意不要吃凉的红薯，否则会引起肠胃不适。宝宝在感冒期间是可以吃红薯的。
红薯铁、钙含量的特高，非常适合给儿童食用。小孩感冒咳嗽是可以吃红薯，但是建议不能多吃，因为红薯中纤维素含量较高，感冒咳嗽的小朋友胃口一般不好，吃较多的红薯容易导致孩子积食，出现便秘、腹胀等不适。
红薯营养丰富，它含有大量的胡萝卜素，钾，叶酸，维生素C和维生素B6。红薯中纤维素含量较高，可以增加粪便体积，促进了肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质保持大便通畅，改善了消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。

但是，切忌暴饮暴食，因为吃得太多，很容易加重胃肠道的负担，出现腹胀、腹泻等消化不良症状。如果有消化不良症状，可以口服益生菌调理胃肠菌群，注意少吃多餐。
感冒在饮食上注意清淡为主，不要吃辛辣的食物，蔬菜、水果都是可以食用的，这样可以补充大量的维生素，有助于提高免疫力。另外，注意人多的地方不要去，避免交叉感染，使原有的疾病加重。如果孩子出现精神不好，高热不退，呼吸困难等情况，建议及时到医院就诊。

Answer 2

可以的，注意少吃点，红薯不好消化。

Answer 3

可以吃红薯。