12月宝宝辅食食谱大全有什么推荐的吗?适合吃什么?
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其实辅食的做法是非常简单的,这里有宝宝辅食全攻略(6 月龄~2 岁)(完结) 希望对您有帮助.
宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题,好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育,而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力,所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行,但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则,例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食,很多家长都不知道应该怎么做。
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适合12个月婴儿的辅食食谱:
1、枣泥软饭:枣泥、米、水,各适量,先把米洗净入焖饭锅里加水及牛奶焖熟; 开后放枣泥即可。 也可做豆腐软饭,加点胡萝卜,芹菜心和肉汤一起焖熟食用。
2、什锦烩饭:小牛肉、胡萝卜、土豆、青豆、牛肉汤、米、盐、熟鸡蛋黄,各适量,先把小牛肉切碎,胡萝卜,土豆备好,然后把米,碎牛肉,胡萝卜,土豆,肉汤,青豆,盐都一起入焖饭锅里焖熟,最后加熟鸡蛋黄搅拌即可让宝食用。
3、酱汁面条 :细面条、酱油、水、葱末、花生油,各适量,先把花生油烧热,然后加葱末炒香后入酱油即加水煮,水开后下细面条煮软熟,最后加滴酱油调味即可。
4、担担面 :龙须面、水、葱末、盐、香油、熟肉末、肉汤、豌豆尖,各适量,锅中加花生油将葱末炒香,然后加熟肉末拌匀; 另锅加水煮开下龙须面,煮烂后捞起入小碗;肉汤加热后放豌豆尖;面条入汤中,加盐,香油并撒上肉末即成。
5、鸡丝面片:鸡肉、水、面片、油菜心、姜、盐,各适量,先把鸡肉切成片加姜,一起入锅加水煮烂; 捞出后用手将鸡肉片撕成丝后再放回鸡汤锅,煮开下面片到鸡汤中继续煮;并把油菜心洗净切碎加进去,好后加盐即可食用。
1、枣泥软饭:枣泥、米、水,各适量,先把米洗净入焖饭锅里加水及牛奶焖熟; 开后放枣泥即可。 也可做豆腐软饭,加点胡萝卜,芹菜心和肉汤一起焖熟食用。
2、什锦烩饭:小牛肉、胡萝卜、土豆、青豆、牛肉汤、米、盐、熟鸡蛋黄,各适量,先把小牛肉切碎,胡萝卜,土豆备好,然后把米,碎牛肉,胡萝卜,土豆,肉汤,青豆,盐都一起入焖饭锅里焖熟,最后加熟鸡蛋黄搅拌即可让宝食用。
3、酱汁面条 :细面条、酱油、水、葱末、花生油,各适量,先把花生油烧热,然后加葱末炒香后入酱油即加水煮,水开后下细面条煮软熟,最后加滴酱油调味即可。
4、担担面 :龙须面、水、葱末、盐、香油、熟肉末、肉汤、豌豆尖,各适量,锅中加花生油将葱末炒香,然后加熟肉末拌匀; 另锅加水煮开下龙须面,煮烂后捞起入小碗;肉汤加热后放豌豆尖;面条入汤中,加盐,香油并撒上肉末即成。
5、鸡丝面片:鸡肉、水、面片、油菜心、姜、盐,各适量,先把鸡肉切成片加姜,一起入锅加水煮烂; 捞出后用手将鸡肉片撕成丝后再放回鸡汤锅,煮开下面片到鸡汤中继续煮;并把油菜心洗净切碎加进去,好后加盐即可食用。
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适合十二月宝宝辅食都有什么菜
1、三文鱼蛋米饼
先把三文鱼的腥味去掉,可以选用柠檬去掉腥味,把柠檬片放在鱼上面十几分钟就行,再把南瓜去皮并且切小,蒸熟,可以加上奶酪,再把南瓜弄成泥,放入鸡蛋,然后把所有事物混在一起,再捏成饼状煎熟就可以开锅了。
2、翡翠鲜虾蒸蛋
先把鸡蛋手动打一下,把菠菜弄成汁,把虾剥皮煮熟,再把菠菜汁还有鸡蛋混在一起,放入锅中蒸十五分钟左右,再把煮熟的虾放到蒸好的菠菜鸡蛋上面就可以了。
3、玉米红萝卜骨头汤
先把骨头倒入锅中,再用烧沸的开水烫一下骨头去除腥味,再把玉米、红萝卜切小放入锅中炖汤,先用大火煮到汤烧沸,再把火关小,再炖二十几分钟就可以了。骨头汤对小孩子的发育特别好
1、三文鱼蛋米饼
先把三文鱼的腥味去掉,可以选用柠檬去掉腥味,把柠檬片放在鱼上面十几分钟就行,再把南瓜去皮并且切小,蒸熟,可以加上奶酪,再把南瓜弄成泥,放入鸡蛋,然后把所有事物混在一起,再捏成饼状煎熟就可以开锅了。
2、翡翠鲜虾蒸蛋
先把鸡蛋手动打一下,把菠菜弄成汁,把虾剥皮煮熟,再把菠菜汁还有鸡蛋混在一起,放入锅中蒸十五分钟左右,再把煮熟的虾放到蒸好的菠菜鸡蛋上面就可以了。
3、玉米红萝卜骨头汤
先把骨头倒入锅中,再用烧沸的开水烫一下骨头去除腥味,再把玉米、红萝卜切小放入锅中炖汤,先用大火煮到汤烧沸,再把火关小,再炖二十几分钟就可以了。骨头汤对小孩子的发育特别好
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12月1号到去50放学,你什么推荐的吗 你可以在网上搜一下宝妈什么事儿吗?宝宝的事情或者学历是不是很伤心
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