我很容易紧张怎么办？有什么方法可以解决的吗？比如在公共场合，陌生人面前讲话就会紧张然后就不知道说什
我很容易紧张怎么办？有什么方法可以解决的吗？比如在公共场合，陌生人面前讲话就会紧张然后就不知道说什么...
我很容易紧张怎么办？有什么方法可以解决的吗？比如在公共场合，陌生人面前讲话就会紧张然后就不知道说什么
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77个回答
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可以做一次深呼吸
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和我一样，我也爱紧张
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学会慢慢适应！
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尽量吧对方当成是朋友，多和别人交流会慢慢好的
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