Question

打嗝总是不停，有什么办法可以缓解？

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Answer 1

一、喝一点食醋

通过食醋的方式，让自己不再打嗝，打嗝的出现，一般是因为紧张的气氛导致的，还有就是因为自己吃东西太快导致的，通过喝食醋，跟自己吃过的食醋，进行缓解一下，这样就能够让自己的打嗝现象得到有效的缓解。

二、喝一点水缓解

通过喝水的方式，也是比较有效果的，可以将食物冲下去，这样就不会打嗝了。

三、吃一块糖来缓解一下

当我们进行吃糖的时候，就会有唾液的形成，所以通过这个作用，我们就能缓解自己打嗝的现象。

四、通过转移注意力的方式，让自己不再打嗝

通过转移注意力，我们的精神就不会高度集中了，就不会去想打嗝的事情，所以就能有效的缓解打嗝的现象。

五、进行深呼吸

通过调整自己的呼吸状态，也能够让我们不再打嗝，这个方法是比较简单的，也是比较直接的方法，大家可以去尝试一下。

六、惊吓法

通过别人的惊吓，可以将自己吓到，这样也能有效的治疗打嗝。

七、按摩法

通过按摩的方法，也能缓解。

为了避免打嗝的现象出现，今天跟大家分享一下几点注意事项：

1、吃饭的时候，不要太着急，一定要学会细嚼慢咽。

2、饮食不能太多，吃的食物太多了，也会导致自己打嗝的。

3、不能一下子喝太多的水，就算是在自己特别渴的情况下，也不要这样做。

4、不能抽烟过快，这样也会导致自己打嗝的现象发生。

5、如果打嗝的现象，持续比较久的话，应该及时的去医院，进行就医，因为可能是其他疾病引发的现象，不仅仅是单纯性的打嗝，可以去医院的消化科，让医生帮自己看一下，毕竟人家是专业的。

Answer 2

出现打嗝不停的情况，可先尝试屏气、饮水、重复呼吸、转移注意力等方法，若以上方法无效或打嗝伴其他不适症状时，应及时前往医院就诊，明确病因后再进行治疗。
人们说的打嗝，医学上称为呃逆，是指膈肌、肋间肌等辅助呼吸肌的反复、不自主的痉挛性收缩，伴吸气期声门突然关闭，空气迅速流入气管内，发出特异性声音。健康人受精神刺激或快速吞咽药物、食物、吸入冷空气等，可发生呃逆，但大多历时短暂，一般经屏气、饮水、转移注意力、重复呼吸等方法多可停止。若呃逆频繁或持续24小时以上，称为顽固性呃逆，多继发生于某些疾病，应及时前往医院就诊，以明确病因，尽早治疗

Answer 3

可以多喝点热水。应该是着凉了。或者是吸进去冷空气了。平常多注意保暖。喝点温水。或者憋气，一次20秒左右。也可以让朋友吓你一跳。有时就会吓没了。也可以屏住呼吸。或者吃一些咸菜或者是一些刺激性的食物。

Answer 4

可以吃一些咸菜，可以吃一些特别酸的东西，也可以多喝一些热水或者是吃点口香糖就可以缓解。还有就是可以深呼吸，然后就是可以屏住呼吸。

Answer 5

可以尝试一下饮品和水果：
1.酸梅汤
2.酸奶
3.橘子
4.香蕉
5.山楂