Question

经常熬夜对身体好吗？有什么坏处？

Answer 1

现在很多人有熬夜的习惯，但是不知道熬夜对于身体的伤害是很大的。有些人很担心熬夜对肾有危害，那么经常熬夜对肾危害大吗？
经常熬夜对于肾脏的危害是很大的，如果只是偶尔一次的熬夜，一般对于肾脏的危害是不大的。长期熬夜不仅对于肾脏会有危害，对于身体各个器官都会造成危害，而且精神状态也会变得越来越不好。所以只要不是非必要，最好每天在10点之前都入睡，早睡早起对于身体健康才是有利的。
平时可以观察一下，看有没有腰膝酸软、性欲下降、阳痿早泄等症状，如果存在，那么就是肾虚引起的。如果存在肾脏其他方面的疾病也会发生一些症状，所以可以自己判断一下，一旦感觉身体不舒服，要立即去往医院检查一下，看是不是疾病造成的。
要想身体健康就需要保证每日充足的睡眠，同时在饮食上也需要多补充营养，还需要适当运动，这样才能提高免疫力，避免肾脏等器官发生病变。一旦感觉身体发生的异样，比如身体某部位疼痛，要立即去往医院检查，因为可能是某些疾病的早期症状。

Answer 2

经常熬夜会导致人的机体免疫力下降。而机体免疫力下降就容易引起一系列的疾病，像容易感冒、发烧、咳嗽。经常熬夜，还会引起人的基础代谢率下降，导致肥胖。就中医来说，如果经常熬夜会引起肝火旺而导致口气加重，并且脸上容易长痘。熬夜会引起人的精神不济，第二天会影响到工作、学习和生活。所以尽量要早睡早起，不要熬夜。

Answer 3

经常熬夜对身体肯定是不好的。也就是说，无论什么时候都不能熬夜的。熬夜可以给你身体的免疫力下降了。而且哪方面都可能会出现问题。

Answer 4

经常熬夜的话，对于身体没有任何一点好处。经常熬夜可能会导致你的记忆力下降，注意力不集中。而且你整天会显得没有精神。

Answer 5

经常熬夜对身体当然是有很多危害的，对身体是不健康的，首先，经常熬夜的话，会让第二天睡眠不足，导致精神不集中，然后会影响自己的工作，会让自己的心情变得非常烦躁，其次，经常熬夜的话，还会导致内分泌失调啊，影响整个人的气色和精神状态