Question

真正用过减肥产品有效的进，打广告的绕。。

求真正有效减肥药，结束这马拉松式的减肥斗争。。。打广告的就绕。。。拜托了，急～

Answer 1

减肥药都是利用人们渴望减肥，又怕受苦的心里，所以减肥药是没有用的。你好，我是一名健身教练.减肥需要正确的方法。方法不正确，不仅不能减肥，还会适得其反。比如，要是不吃饭减肥方式是不可学的。就是说你可能减肥成功，但是你的肠胃会坏掉，你每天会受着各种折磨。吃不下饭，上厕所都难，会便秘。我给你几点建议吧，就是每天慢跑二十分钟，然后做做仰卧起，能减腹部，大腿的肌肉，要躺着把腿呈现九十度。然后女生做瑜伽，然后深呼吸。还有适当的性生活，也可以减肥的，男生的话可以练习一下跆拳道。然后呢，记住不要吃油腻的，不要吃辛辣的，少食多餐，就是一天多吃几顿，但是每顿饭呢，都吃的很少，这样呢，你就能减肥成功了。坚持锻炼，如果中途停止锻炼，你还会反复的。你也要然后，你要是遗传性的肥胖呢，建议你去做一下针灸和刮痧，这样会打通穴位，对减肥是有好处的，这样是最科学的减肥，然后呢，你要想象自己瘦了的时候是什么样子，这样有助于你心里上减肥，意识形态里面认知也会让你变得瘦了。最后，你不要忘了，选择我为满意答案哦

Answer 2

我有用过，我买的是控制食欲的。每次吃一个多星期就不敢继续了，再过一两个月又吃，虽然控制了食欲，但睡觉时肌肉颤动、失眠。后来我干脆药量减半，自己控制饮食。减去反弹的，这半年来断断续续也瘦了10多斤，但肉变得松松胯胯的了。虽然能但我还是不建议你买，因为对身体伤害太大。还是多动动，控制饮食，吃清淡点比较现实。

Answer 3

哪里有什么减肥药能减肥?都是骗钱的!说说我瘦下来的经验，也算不上是减肥吧不过挺有效的!本人女生哈！我从原来的120斤瘦到现在的93斤、一米六!从前面我迷上了网游、整天都是上网玩游戏，一有时间就通宵忙得连饭都是随便吃点就闪了，迷上了游戏心思就不在吃的上面了，对零食完全免疫没时间吃~