请问炒青菜怎么炒
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清炒青菜的做法
食材用料
青菜 300克
油 适量
盐 少许
蒜末 少许
步骤:
1、 青菜洗净,在水里浸泡30分钟左右,去除一些残留农药。
2、 捞出控干水。
3、 蒜切碎。
4、 油锅烧热,下蒜末爆香。
5、 加入青菜快速翻炒,炒至青菜变软,加入少许盐,炒匀立即关火。
6、 出锅装盘。
小贴士
炒青菜时一定要大火快炒,油要稍微多一点,炒出来的菜就不会干巴巴。盐要菜炒至变软才能放,放早了水分被杀出来吃起来就不脆嫩了。
炝炒小青菜的做法
食材用料
小青菜 1斤
大葱白 3节
大蒜 2瓣
生抽 1勺
盐 1勺
五香粉 半勺
步骤:
1、 准备食材清洗干净,大蒜和葱白切好备用
2、 起锅烧油,油温7成热
3、 倒入葱白爆香
4、 倒入小青菜
5、 快速翻炒变色。
6、 倒入蒜末翻炒均匀
7、 加入盐
8、 五香粉
9、 生抽翻炒均匀即可出锅
10、 装盘上桌。
上海大鼓餐饮管理有限公司
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