Question

发现自己有强迫症怎么办啊

我已经被这个闹的非常痛苦了
心理书上的测试说有3个符合就应该去找心理医生咨询
我就有6个符合

而且我试着用网上的办法去自己治疗
但是就是控制不住啊

我很想去找一个心理医生
只是在我们的这个小城没有啊

我快中考了
很苦恼 知道再这样下去一定会出问题的
怎么办啊
而且我发现自己除了强迫症还有一些心理问题

还有很重的幻想 看到什么想什么

我学习的成绩不是很差
妈妈有对我有很大的希望
我想治好强迫症
或者有什么药能压制住我 不让我总是想也行啊
我现在对于有些事情都想的忘不掉了
上一年级的事现在还总是想起来

如果能帮我 就是积分都给了也行啊

还有就是我总是想去死 有的时候轻一点 有的时候重一点
最严重的时候我都爬到房顶上去了 不过最后还是下来了

而且还总感觉有一阵一阵的悲哀

我有的时候是想跟父母说 可是又没有勇气 所以就一直憋在心理
有好多年了(现在我也真的不想让父母知道,而且我就算是告诉了他们
他们也不会信的 还是不会当回事)

而且我现在马上要中考了
也不可能去外地看心理医生

所以说有没有办法先让我这两个月什么都不要想 正常一些啊

Answer 1

精神疾病有一部分是器质性的，很难治愈。
但你能来到这里就说明你不是，而且很有希望。
强迫症的治疗必须对症下药，你要先想明白这病是因什么起的。然后反复对自己说，这没什么没什么。
可以每天早上对着镜子，告诉自己：人生很多彩，大家都很爱我，我要坚强要坚强。
让自己放松，清楚自己的人生很有意义。为了你父母，也要好好活下去。
对于你的经历，我很想帮你。是否最佳答案无所谓，但如果你需要和你谈一谈，可以写信到keith0692@126.com。
祝福你

Answer 2

我觉得你不是强迫症，你是心理压力太大造成的强迫倾向。

其实，你可以认真的和你妈妈聊聊天，一方面是让妈妈了解因为她对你的期望，而让你感到了很大的压力，甚至现在已经开始有些承受不住了；另一方面是你可以了解到，这种压力到底是不是因为你误解了妈妈对你的期望，而自己给自己造成的，毕竟妈妈是希望自己的孩子能够好好学习，但更希望的是自己的孩子能够快快乐乐，建健康康的！

Answer 3

国际上通过双盲实验，强迫症朋友对药物有反应的只有60%,40%的人对药物是没有反应的，但在对药物有反应的60%中,能够达到治疗效果的有80%左右，但有95%的人都出现复发.
你说你总是强迫自己回忆一些不重要的事情，要回忆发生过的事情的每一个细节，想不起来就会很焦虑，想起来就会很轻松，可是又会强迫你去回忆别的事，也有时候一件事回忆好多次，明知没有必要却不能自拔，真是痛苦的要死.从你的描述来看，你的症状是很典型的强迫性回忆.你说要回忆发生过的事情的每一个细节，想不起来就会很焦虑，想起来就会很轻松,确实是这样的.因为通过不停的回忆这一行为能够帮助我们缓解我们因强迫症状引起的焦虑,但如果回忆被终止,我们的强迫症状就因得不到缓解而使我们感到焦虑,甚至是痛苦。强迫症的产生与我们的神经症性格有关，既然是性格上的原因,那么药物是没办法帮助我们完善性格的缺陷的，只有通过心理疏导才能够帮助缓解我们的症状并完善性格上的缺陷，以达到治疗和防止复发的目的。心理治疗确实会让我们忍受短暂的痛苦，但在经历短暂的痛苦之后，能够让我们获得永久的解放。所以需要坚持。

Answer 4

这是压力过大引起的症状，许多人都会或多或少的有这些问题，严格说来，此类症状可大可小，关键是自己的心态是否可以摆正，自己是否可以想通，因此你不必太担心，平时尽力多笑笑，即使笑不出来，也可以放声大笑几下，如此可以适当地缓解心中的压抑

Answer 5

想问一下，你填写的那个诊断量表是不是在网上找到的。很多心理量表是不能乱用的。因为，首先它不一定具有科学性，比如信度、效度值的问题。其次，在网上挂出来的一些量并不合理，你要知道这种解释需要许多统计知识的。比如，这个量表是不是有常模，这个常模是怎么取的。这些都直接影响结果的解释。举个例子，比如说一个测试气质类型的量表在美国的人群中测量结果是大家都比较正常，而一用到中国可能大家都比较偏向抑郁质了。因为咱中国人没老美那样活泼。所以用来测他们的东西自然就不一定适合于测量我们。懂吧，而人总有一定心里认同倾向。你一旦作出不合理的解释可能会增加自己的心理负担，甚至导致不健康的心理。而且，你在听心理专家说那些心理障碍或是心理痢疾的时候，你老会觉得自己总有好么一些特征很符合，其实很多时候这都只是一种倾向，很正常。如果在没有影响到生活和学习的情况下，自己稍作调整便可，如果影响了，那么可以向父母反映情况，去看看心理医生。好吧，如果你以后愿意和我交流，我会很高兴的。